なぜ、パニック障害が整体庵大空で解消されるのか？
- 精神病院で不安症、パニック障害と診断された
- パニック障害を改善する薬を飲んでいるが効果がない
- 病状が改善しないので病院で処方される薬ばかりが増えていく
- 急に息苦しく、呼吸がしづらくなる
- 異常に体温が熱いと感じたり冷たいと感じたりする
- 動悸がして胸に強い痛みが生じることがある
- 人前に立つと大量の汗をかいて動悸が止まらない
このようなことで悩んでいるのであればぜひこのまま読み進めて下さい。
あなたにとってまだ希望があることがわかるでしょう。
整体庵大空は医師が推薦しています
地元新聞でも取り上げられている整体院です
取材時の動画で、少しですが整体の内容などをお話しています
病気不安が解消しました！体と心がダブルで元気になる整体です。
不定愁訴と自律神経の乱れが気になり通い始めました。子ども連れでも通えるところがありがたく、先生の技術と知識は素晴らしくて目から鱗のお話しばかり。
私は病気不安なんですが、そこに対する先生の考え方が今までに出会ったことのない内容で、素直に自分の体を信じてあげることができそうです。
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Kさん 30代女性 大阪府
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パニック障害・不安障害とは？
まず、
整体庵大空で行なっているパニック障害の整体施術を説明する前に、
一般的なパニック障害の診断基準について、
お話しますね。
パニック障害の診断基準は、
基本的に検査所見ではなく、問診の回答で決まります。
パニック障害は、不安障害の一つとして捉えられていて、
以下の１３症状のうち、
４つ以上当てはまると「パニック障害」と診断されます。
- 動悸がする
- 胸が痛い
- 息苦しく、呼吸がしづらい
- 汗が異常に出る
- 震える
- 窒息するような感じがする
- めまいがしたり、ふらついてしまったりする
- お腹のあたりが不快な感じがする
- 現実にいるような感覚がなく、夢を見ているような感覚になる
- 気が狂ってしまうのではと思うくらい、自分の気持ちのコントロールが不可能になる
- 死に対する恐怖が強い
- しびれるような感覚がする
- 異常に熱いと感じたり冷たいと感じたりする
いかがでしょうか？
ほとんどの方は何か一つは当てはまると思いますし、
極端な話、
パニック障害で悩んでいない方がみても、
一つか二つは当てはまるのではないでしょうか？
実はこのアンケート、
パニック障害か正常かを判断するものではなく、
少し言い方は悪いかもしれませんが、
受診した方に、「パニック障害（不安障害）」と診断をつけるために形式的に行なっているに過ぎないんですね。
ちなみに４つ以下でも、
「全般性不安障害」 というパニック障害の手前と診断されます。
これで診断が付くと、
とりあえず薬を…という流れで、
当たり前のように精神薬を処方されますが、
その薬には、パニック障害を解消する効果はなく、
ただ、
パニック症状をぼやかすことだけを目的にした薬がほとんどです。
さらに、精神薬は、
ぼやかすだけならまだしも、
精神薬は強い中毒性と、常習性から、
その薬を手放せなくなり、パニック障害だけでなく、
薬の副作用にも悩まされることになりかねません。
もしかするとあなたも、
パニック障害で悩み、薬を飲んでも改善がしなかったり、
薬の副作用が怖くて、
薬を飲む以外の改善方法はないか探していないでしょうか？
パニック障害は病気ではない
「パニック障害」という言葉は病気として扱われていますが、
僕自身は、パニック障害は、病気ではないと考えています。
「病気ではない」と言うと、
「そんなことはない」と言って怒る人もいると思います。
実際に、精神疾患で悩んで来られる方に「病気ではない」と伝えると、
「じゃなぜこんなにも症状で苦しんでいるんだ」と怒り気味に言われる方が多いのですね。
「病気ではない」と感情的になりがちな方。
「私はパニック障害と言う病気なんだ！」と言って怒る方は、
潜在意識のなかで、
実は「病気になりたい自分」が存在していることに気づいていない場合が多いです。
本やネット情報のほぼ全てが、
パニック障害で悩んでいる人に
「あなたは病気だよ、薬を飲めば大丈夫だから、この薬をどうぞ」
と言うような一見優しさに溢れた情報が多いですよね？
実は、この流れには大きな危険を伴うことになるんです。
なぜパニック障害で服用する薬が危険なのか？
パニック障害と診断されると、
薬を処方されることになりますが、
ここで、もう少し詳しく、
精神薬がなぜ、パニック障害を改善する効果がなく、
さらに身体に悪いのかということをお話しますね。
パニック障害に対して、
精神科や心療内科で行われる治療には、
- 抗うつ剤
- 抗不安薬 漢方薬含む
- 自律訓練法などの精神療法
の３つの分類に分けられ、
それぞれに作用の強弱や特徴のある薬が含まれています。
これらのうち、
３つめの精神療法はカウンセリングや訓練法なので、
一定の効果はありますし、
副作用もなく、実践する価値はまだあります。
しかし、１と２の薬に関してはかなり注意が必要です。
薬の細かい作用機序はかなり長くなるので別の機会に説明するとして、
これらの薬剤には強い常習性があります。
あなたは常習性と聞くと、何を思い浮かべますか？
タバコ、アルコール、カフェイン、大麻、覚せい剤などでしょうか？
実は、上の３つのタイプの薬は大麻や覚せい剤と同じような作用機序を持っています。
パニック障害の症状が出ている時に、薬を飲むと気分が良くなったり、良く眠れたりするのは、
違法か合法かはさておき、
大麻や覚せい剤を常用するのと、目的はほぼ同じということになります。
これを薬の効果として謳っていますが、
「痛み止め」と同じように、
「その症状を感じさせなくしているだけ」で良くなったわけではありません。
しかも、
これを服用し続けると、
薬なしでは保てない体になり薬をやめると症状が発生し、
前と同じ薬では効きにくくなってしまうためにより強い薬を処方されて
どんどん薬から抜け出せないようになってしまいます。
これを、果たして、パニック障害の治療と言えるのでしょうか？
少なくとも、
整体庵大空に、来られる患者さんは、
このような一般的なパニック症状の治療に、
疑問を持って来られています。
パニック障害の本当の原因
ここまで、
「双極性障害は病気ではないので、薬を飲む必要もない」
ということを説明しました。
では、なぜあなたはパニック障害という症状で悩むのでしょうか？
…それは、
- 心身に偏った疲労が蓄積し、身体に歪みがある
- 生活習慣に問題が隠れている
- 現代社会や健康観に対する囚われた考え
これらの問題が、
少しずつ大きくなり、
心身が耐えられなくなった結果、
パニック障害、不安症と言われる症状が出ます。
大切なことは、
薬で症状をごまかすことではなく、
蓄積する疲労に影響されない、
身体と心を作ることなんですね。
これは薬では、絶対に出来ないことなんです。
疲労に影響されない身体と心を作るためには、
整体とカウンセリングを通して、
自身の身体を見つめ直し、
食生活を含めた日々の生活習慣を改善していく必要があります。
これを少しずつ繰り返していくことで、
あなたの悩みは解放に向かいます。
パニック障害、不安症の症状だけが問題なのではなく、
『あなた自身の生活習慣や、思考の習慣に、
その原因が隠れているかもしれない。』
この考えを理解して、
日々の生活を改善していけるかどうかが、
パニック障害、不安症を抜け出す大きな一歩となります。
パニック障害を抜け出すために必要なこと
１、心身の疲労を取り、歪みを整える
パニック障害の状態を脱するには、
まず心身をリラックスさせ、
整体で歪みを整えることが大切です。
仕事をされている方は、
勇気を持って休んだり、整体を行い、
まずは心を落ち着けるように休めてあげることが大切です。
自分が楽しいなと感じることをしながら、
心を休めることがまず大切です。
特に、
整体は心と体の疲労を軽減し、
歪みを取ることで、非常に有効に働き、
施術後はかなり身体が楽になることが実感できると思います。
２、パニック障害は病気ではない事を自覚して自分と向き合う
「自分と向き合う」ことはパニック障害、不安症だけではなく、
精神疾患と呼ばれる症状で悩む方は大切です。
しかしこれが一番ストレスになるのですが…。
そのためにも、まずは整体で心身を整え、
心と身体に余裕を持つことが大切です。
余裕があれば、
ご自身の考え方を客観的に見つめることも出来てくるんですね。
深層心理で、
このストレスから逃げたいがために精神科に通ったりする人も多いと思います。
でも、
自分と向き合うことが最も大切なことで、
薬で症状をごまかすことが大事ではありません。
これを行うときは、
あなたの思考を整理してくれる人と一緒に行う事をおすすめします。
僕は整体と同時に、
カウンセリングを通して、あなたの思考を整理することを、
とても大切にしていますので、
一緒に考えながら進めていきましょう。
人と会話しながら考えていくと、
自然とあなたの心に気付き、自分を整理することで、
心がスーッと軽くなるはずです。
３、生活習慣の改善
自宅では、食事を含めた生活習慣の改善を行っていきましょう。
細かい点は1人1人に合わせて異なりますが、
食事の中では、
砂糖を控える、玄米菜食にする、天然農法の野菜を食べる、食品添加物を減らす、などが中心になります。
不思議かもしれませんが、
食生活は、人の心を変化させます。
食生活や、生活習慣が変化することで、
心身が落ち着き、
自分を客観的に見つめて向き合うことができるように変化していきます。
これは、体感してみないと想像がつかないと思いますので、
食事の変化とともに、
心の変化があることもぜひ、楽しみしていてくださいね。
パニック障害を整体を受けたい方へ
パニック障害、不安症で、
当院の施術を受けて自分の悩みを解決したい人には、
以下のことをお約束の上で施術を行なっております。
もちろん、強制ではありません。
ですが、
少しずつでも頑張って守ることで、
あなたはより早く、今の悩みから解放されていくので、
できる限り取り組んでほしんですね。
- 指導する食生活アドバイスは出来るだけ実践する
- 生活習慣の改善は出来るだけ実践する
- 薬剤の歴史について学んでみる
- 今まで常識にしていた自らの考えを変える努力をする
「ちょっと、厳しいかも…」
と思われるかもしれませんね。
ですが、
少しずつ学ぶことで、
心と身体に見違えるような変化が生まれます。
無理がない範囲で大丈夫なので、
出来そうなことから実践してみることをおすすめします。
ぜひ、
根本的にパニック障害、不安症を解消したい方は、
一度、整体庵大空にご相談下さい。
パニック障害が東洋医学的整体で解消する理由
僕は、整体を通して、
日頃、パニック障害、不安症の方と接しています。
整体で、パニック障害、不安症が改善していくということが、
イメージがつかない方も多いと思いますので、
少しだけ、
「なぜ、整体がパニック障害、不安症に有効なのか」についてお話したいと思います。
先ほど、
パニック障害、不安症の改善には、
『心身の偏った疲労を整え、自分と向き合うことが大切ですよ』
というお話をしました。
しかし、
こう言うのは簡単ですが、
実際に、これを考えて行くのはとてもしんどいことですし、
いざやろうと思っても、どうすればいいかわかりませんよね？
特に、パニック障害、不安症の症状で悩み果てて、
身体にも心にも余裕がない時ほど、
なかなかこんなことを考えることは難しいです。
そんな時に有効なのが整体施術です。
整体をすると、読んで字のごとく、
身体を整える効果はイメージつくかと思いますが、
心の問題とはまた別なんじゃないの？
って思いますよね。。
しかし、身体と心は表裏一体ではなく、
身体が心であり、心は身体であるとも言えるくらい、同時に影響し合います。
実際に、整体をして身体が整い始めると、
患者さんの心に少しずつゆとりが生まれてきます。
そうすると、
今まで自分自身の考え方や価値観を客観的に見つめることができなかったのが、
少しずつ余裕を持って考えることができるようになります。
そうして僕とお話をしていると、
今まで自分がどれほど、
我慢して、頑張って、無理をしながら生きてきたのかを自覚し始め、
不思議と今まで悩んでいたパニック障害、不安症の症状が、
スーッと楽になって行くんですね。
整体はその大きな手助けをしてくれます。
さらに詳しく「整体で精神疾患が改善する理由」について、
下のブログや動画でもご紹介していますので、
お時間があれば、合わせてみてみてくださいね。
なぜ精神疾患は、整体で改善するの？
「本当に整体でうつ病や双極性障害って改善するの？」
「整体って気持ちいいだけで、精神疾患には効果なんてないんじゃないの？」
「整体で、自律神経が整うとかちょっとイメージつかないな…」
そんな風に思いますよね？
実際に、整体庵大空に来られる方にもよく聞かれます。
実際にどんな整体を行なって、
どんな理屈で、精神疾患を治療していくか、まとめて見ましたので、
気になる方は、下記より読んでみて下さいね。
パニック障害で悩むあなたへ
パニック障害、不安症で悩むあなたは、
日々の忙しさの中で、
疲労もたまり、心にはもちろん、身体にも余裕がなく、
薬を飲んでも改善せず、
「自分はこの症状を抱えたまま一生過ごしていかないとダメなのか…」
と悩み果てていませんか？
しかし、
そんなことはありません。
まずは、
整体を受けたり、あなたなりにリラックスできる方法を実践したり、
辛い現実から一時的に逃げてもいいんです。
あなたに今、必要なことは、
薬で症状をごまかしながら頑張ることではなく、
心身の疲労を取り除くことではないでしょうか？
心身を整えて、ゆとりを持つことが、
パニック障害、不安症を抜け出す第一歩です。
辛いことが一度逃げても、
またやり直せばいいのではないでしょうか？
ぜひ、僕と一緒に、
これから先の人生を、エンジョイできる道を探しましょう。
あなたからの、ご相談をお待ちしています。
あなたと同じ悩みを持つ患者様からの質問集
全般性不安神経症で悩む当院に通院中の方からよくある質問をまとめました。
「整体で、精神疾患なんて本当に治るの？」など、
あなたと同じ疑問を持つ方も少なくありません。
ぜひ、ご覧になってください。
整体庵大空は完全個室のプライベート整体ですので、
カーテン越しのお客様にお話を聞かれるという心配はありません。
身体の検査、整体施術を行う前に、
まずはしっかりとお話を聞かせてください。
どこにどのような症状が出ているのか・それはいつからか・
当時の生活習慣・今までの治療の経緯など
ゆっくりと時間をかけてお聞きします。
気になることなどあれば気軽に質問してください。
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もちろん院長が必ず施術しますので、
一部の治療をスタッフに任せるというようなことはありませんのでご安心ください。
ですが、整体を行うにあたり一番に大切なことは技術ではなく、
何よりもまずはお客様一人一人との信頼関係だと考えています。
そこがなければ技術はないのも同然で、
その上で一つ一つの整体施術を心を込めて行っています。
当院に来られるお客様の多くは、
整体だけではなく、自らの生活習慣や身体を変えるための体操なども合わせて日々実践し、
より根本的な改善を目指す方が多いです。
また、
遠方からお越しになられるお客様の場合は、
１〜数ヶ月に一度しか通院できないケースもあり、
その場合は、
日常生活習慣の改善そのものが整体施術となります。
このようなケースにも対応するため、
整体施術の後には必ず自宅で行える体操や、生活習慣での注意点を丁寧に指導しています。
なぜ、整体庵大空に通うと体質が変わり、身体と心の悩みが解消されるのか？
当院の施術の考え方、
なぜ対処療法ではなく、生活習慣を含めた根本的な改善が大切なのか？
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当院の特徴をお客様目線で確認したい方は、下記よりご覧くださいね。
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あなたも、当院のお客様のように楽しく活き活きとした生活を取り戻しませんか？
息切れや心臓の違和感が施術後はなくなっていました。
昨年12月に息切れや心臓に違和感を感じていたところ、2ヶ月程前から痛みがあった股関節の痛みがひどくなり『大空』に行きました。 施術して頂き股関節の痛みがかなり軽減しました。 私が一番驚いたのは、息切れと冬の寒い時にお風呂に入るのが怖いと思う程の心臓の違和感が施術後には無くなっていた事でした。きっと病院に行っていたら色々な検査をしていたと思います。 先生がいつも話してくれる病気や身体に出る症状がなぜなのか、心と身体の繋がりや心の在り方など自分とは異なる視点から物事を捉えられていてとても勉強になります。 今は母と二人でお世話になっています。
kiさん 40代女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
長年悩んだうつ病とパニック障害を克服し普通に仕事が出来ています
鬱とパニック障害で長年悩んでいます。
いろんな病院に行き、いろんな薬を試しても なかなか改善されませんでした。
毎日、吐き気があり寝込むことも… そんな時ネットで大空さんを見つけました。
整体でパニック障害やうつ病を診れるの⁉︎と思ったけど、
なんとかしたいという 思いで試してみることにしました。
先生は、じっくり話を聞いて私の思い込みなども 覆してくれるような時もあります。
整体も痛くないし帰りは身体が軽くなります。 まだムラもありますが仕事も出来てるし 普通に過ごす事が出来てます。 感謝しています。
Aさん 40代女性 大阪市在住
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
整体庵大空は、一時しのぎの施術や、リラクゼーション目的の施術は行なっておりません。
下記の方は整体庵大空の施術はご満足できませんので、
他の整体院もしくは病院クリニックをお探しください。
- 症状の改善だけを希望される方
- 症状そのものが身体の治癒力であることをご理解頂けない方
- 気持ちよさだけを求めたマッサージを希望される方
- その場しのぎの施術を求める方
最後に・・・こんなあなたを取り戻しませんか？
想像してみてください。
あなたが悩む症状が改善し、
あなたがやりたいことを、やりたいようにできていることを。
まるで、子供の頃のように、
好きなことをやり、疲れても一晩眠ればスッキリ回復する体を取り戻しませんか？
整体で、心身を整え、整体庵大空で悩みを克服した方は、
「今までの悩みが嘘のように楽になった」
「もっと早く来ていればよかった」
「自分の体に自信を持つことができた」
そう言われています。
もしあなたが、色々な治療を受けたけど、
良い結果を得られないのであれば、
ぜひ、あなたの身体に秘める限りない無限の可能性を体感しませんか？
一度僕に相談してください。
あなたからのご連絡お待ちしております。
