なぜ、慢性疲労症候群が整体庵大空の施術で変化するのか？
- 病院で慢性疲労症候群では？と言われたが改善がない
- 歩くと疲れるのが億劫で外出を避けている
- 慢性疲労症候群をどこに相談していいかわからない
- サプリメントや漢方薬を試したが効果はない
- もの忘れなども多くある
このようなことで悩んでいるのであればぜひこのまま読み進めて下さい。
整体庵大空は医師が推薦しています
地元新聞でも取り上げられている整体院です
取材時の動画で、少しですが整体の内容などをお話しています
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慢性疲労症候群（CSF）とは？
慢性疲労症候群とは慢性疲労と名前は似ていますが、
それより強い疲労感や倦怠感を伴う病気です。
慢性疲労症候群は、非常に強い疲労により生活をすることも困難になり、
朝ベッドから身体を起こすことすら辛い症状になることもあります。
睡眠障害を伴いやすく、寝ても全く疲れが取れなくなります。
また、この症状で辛いことは病院に行っても初めはよくわからないと言われて、
周りの人には単に「怠けている」と思われがちになり精神的にとても大きなダメージを受けることです。
このページでは、慢性疲労症候群の原因と改善方法をお伝えしていきます。
慢性疲労症候群の３つ原因
慢性疲労症候群は一体なぜ発生するのでしょうか？
その原因を３つにまとめました。
慢性疲労症候群の原因１ 体液循環の不良
慢性疲労症候群の原因の１つに体液循環が悪くなっていることがあります。体液とは、以下の３つ言います。
- 血液
- リンパ液
- 脳脊髄液
体液とは、
体のあらゆる機能が働くために絶対不可欠なものでこれらの流れが悪くなると、
本来食事で栄養を摂取して不要なものは、
排便、排尿、汗、呼吸で排泄するという基本的な「生きるシステム」の働きが低下し、
食事をとっても体は栄養を摂取したことにならず疲労が取れなくなります。
慢性疲労症候群で悩む方が、
「寝ても疲れる」「ご飯を食べようとしても食べられない」と言われるのは、
この体液循環不良があるからなのです。
体液は整体施術により循環を回復させることができますので、
僕の施術ではまずこの体液循環不良を改善することから初めていきます。
慢性疲労症候群の原因２ 栄養不足
疲労を回復する上で大切なのは、
体に６０兆個程あると言われる一つ一つの細胞に食事でとった栄養素を送り届けることです。
食事でとったものは口→胃→小腸へと消化されながら進み、
栄養素は小腸で吸収されていきます。
小腸で吸収された栄養素は先ほど体液循環によって各細胞に運ばれていきますので、原因１でお話した体液循環がとても重要になるのです。
疲労をとる上で大切なのは、まず炭水化物（糖質）です。
次に大切なのは、
野菜やキノコ、果物に含まれるビタミン、ミネラル類です。
これらを食べられる範囲で食べていくことにより慢性疲労症候群は回復していきます。
慢性疲労症候群の原因3 薬の副作用
慢性疲労症候群は病気として扱われて、
ビタミン剤や抗精神薬や抗うつ剤などの処方をされている方も多くいます。
しかし、これらのうち特に精神薬や睡眠導入剤は一時的に症状をぼやけさせる作用がありますが、
慢性疲労症候群が改善することはありません。
むしろこれらの薬剤は大麻などと同じ作用機序を持っていますので、
症状がさらに悪化したり薬の肝臓疲弊によってより強い慢性疲労症候群の症状を発することに繋がりかねません。
慢性疲労症候群自体が、
お医者さんの間でもそれほど多く浸透している病名ではないので、
安易に精神薬を処方されることもありますので、注意する必要があります。
まわりくどく言っても仕方ないのではっきり言うと、
薬やサプリメントで慢性疲労症候群が改善することはありません。
日常的な生活習慣を少しづつ理解して変化していくことが最も根本的で最善の解決方法です。
※すでに精神安定剤や睡眠剤を日常的に服用されている方は急に使用をやめず、減薬や断薬の指導をしておられる医師に相談の上で行うようにしてください。
当院で行う慢性疲労症候群の指導
当整体庵で行う慢性疲労症候群の指導は以下の３つです。
- 整体により体液循環を改善する
- 体質に合わせた食生活を理解して実践する
- 自宅でできる体と心を整える体操を実践する
この３点です。当庵では整体によって、
体のバランスを整えて体液循環を改善し、食事や睡眠が体に作用するようにします。
そして、
ご自宅では体液循環を良好に保つ体操と、
あなたの体に合わせた食生活を理解した上でできる範囲で実践していただきます。
一見すごくシンプルに聞こえるかもしれませんが、
慢性疲労症候群を改善するためにやるべきことはとてもシンプルです。
これらにより、無理のなく慢性疲労症候群を改善し、
あなたがあなたらしい生活を取り戻すことができます。
ご興味がありましたら一度ご相談ください。
整体庵大空は完全個室のプライベート整体ですので、
カーテン越しのお客様にお話を聞かれるという心配はありません。
身体の検査、整体施術を行う前に、
まずはしっかりとお話を聞かせてください。
どこにどのような症状が出ているのか・それはいつからか・
当時の生活習慣・今までの治療の経緯など
ゆっくりと時間をかけてお聞きします。
気になることなどあれば気軽に質問してください。
今までに全国の治療家を500人以上指導してきた「プロが学びに来る整体」を受けることができます。
もちろん院長が必ず施術しますので、
一部の治療をスタッフに任せるというようなことはありませんのでご安心ください。
ですが、整体を行うにあたり一番に大切なことは技術ではなく、
何よりもまずはお客様一人一人との信頼関係だと考えています。
そこがなければ技術はないのも同然で、
その上で一つ一つの整体施術を心を込めて行っています。
当院に来られるお客様の多くは、
整体だけではなく、自らの生活習慣や身体を変えるための体操なども合わせて日々実践し、
より根本的な改善を目指す方が多いです。
また、
遠方からお越しになられるお客様の場合は、
１〜数ヶ月に一度しか通院できないケースもあり、
その場合は、
日常生活習慣の改善そのものが整体施術となります。
このようなケースにも対応するため、
整体施術の後には必ず自宅で行える体操や、生活習慣での注意点を丁寧に指導しています。
なぜ、整体庵大空に通うと体質が変わり、身体と心の悩みが解消されるのか？
当院の施術の考え方、
なぜ対処療法ではなく、生活習慣を含めた根本的な改善が大切なのか？
私の簡単な自己紹介を含めてお話しております。
整体庵大空の施術内容をより詳しく知りたい方は下記からご覧ください。
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整体庵大空は他の整体と何が違うの？
当院にお越しになられているお客様にアンケートを実施して、
『整体庵大空と、他の整体院や、病院との違いはなんですか？』
とお聞きしてみました。
たくさんのお返事を頂きましたので、
まとめてご紹介いたします。
当院の特徴をお客様目線で確認したい方は、下記よりご覧くださいね。
あなたもこのような未来を手に入れませんか？
- 痛みが改善され、日常生活で苦痛から解放された！
- 何故か出来事をプラスに捉えられるようになった！
- 外出が楽しみになった！
- 大好きな登山が痛みもなく出来た！
- 日常生活に不安がなくなった！
- 好きなことを好きな時にできる体になれた！
あなたも、当院のお客様のように楽しく活き活きとした生活を取り戻しませんか？
整体庵大空は、一時しのぎの施術や、リラクゼーション目的の施術は行なっておりません。
下記の方は整体庵大空の施術はご満足できませんので、
他の整体院もしくは病院クリニックをお探しください。
- 症状の改善だけを希望される方
- 症状そのものが身体の治癒力であることをご理解頂けない方
- 気持ちよさだけを求めたマッサージを希望される方
- その場しのぎの施術を求める方
最後に・・・こんなあなたを取り戻しませんか？
想像してみてください。
あなたが悩む症状が改善し、
あなたがやりたいことを、やりたいようにできていることを。
まるで、子供の頃のように、
好きなことをやり、疲れても一晩眠ればスッキリ回復する体を取り戻しませんか？
整体で、心身を整え、整体庵大空で悩みを克服した方は、
「今までの悩みが嘘のように楽になった」
「もっと早く来ていればよかった」
「自分の体に自信を持つことができた」
そう言われています。
もしあなたが、色々な治療を受けたけど、
良い結果を得られないのであれば、
ぜひ、あなたの身体に秘める限りない無限の可能性を体感しませんか？
一度僕に相談してください。
あなたからのご連絡お待ちしております。
お電話ありがとうございます、
整体庵 大空でございます。