なぜ、冷え性が整体庵大空の施術で変化するのか？
- 季節に関係なく冷え性に悩まされている
- 足先だけでなく、太ももやお尻まで冷えてくる
- あらゆる冷え性対策を試したが効果を感じることができない
- オフィスで座っているのが辛い
- 夜も足が冷たくてなかなか寝付けない
このようなことで悩んでいるのであればぜひこのまま読み進めて下さい。
冷え性を根本から改善する体質改善があります。
整体庵大空は医師が推薦しています
地元新聞でも取り上げられている整体院です
取材時の動画で、少しですが整体の内容などをお話しています
色々な病院でも改善しなかっためまい、耳鳴り、吐き気、動悸、不安症が改善！不妊も改善しました！
２年程、めまい、耳鳴り、吐気、動悸などの症状で苦しんでいて、
色々な病院で診てもらいましたが改善せず、もう一生こんな苦しい症状の中で生きていかないとダメなのかなと不安で辛い毎日を過ごしていた時に、
ネットで大空にたどり着いて、わらをもすがる想いで来庵しました。
初回から身体の変化を感じ、数回通ううちに夜中動悸で必ず起きていたのが治り、
症状が改善していき数ヶ月後には妊娠できる身体にまでなれました。
整体庵大空の良さは、とにかく丁寧な説明と、先生の人柄と、知識の豊富なところです。
先生の施術を受けた後は身体が楽になるのと同時に、
心がすごく楽になり、前向きになって毎回帰れます。
自分の身体は病気じゃない、
めまいや耳鳴りは身体からのサインなのだと教えてもらってから、
「自分は治るんだ！」と心から思えて安心し、症状が徐々に改善されました。
施術の部屋も和室でとてもリラックス出来ます。
私と同じような悩みで辛いを思いをしている方も、
とても信頼できる先生なので、一度施術を受けてみて欲しいです。
薬のいらない、本来の自分の身体を取り戻せる可能性があり、
自分を見つめ直すいいきっかけにもなります。
Y.Yさん 大阪府在住 36歳 女性 専業主婦
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
ひどかった生理痛と排卵痛が変わりました
生理痛・排卵痛がひどくかなり悩んでいました。
体のあちこちが痛くてだる重くなって朝起き上がるのに時間がかかっていました。
整体はバキバキされて痛いものだと思っていたけど全然痛くもなくむしろ気持ちの良い感じで本当にこんなんで悩みがふっ飛ぶの？と思っていました。
魔法みたいにみるみるうちに自分の体が変わっていきます。
でも魔法みたいにみるみるうちに自分の体が変わっていくのがわかりました。
雰囲気もアットホームな感じでとても過ごしやすい空間です。
来院してよかったことはただ整体をしてもらうだけではなくて、
体の仕組みや自分の体のこと、
自分にあった体の動かし方などたくさん自分のことを知れる機会にもなるし、
たくさん発見できるのがよかったなあと思います。
先生は子持ちで子育て中ということもあり産後のママでも気楽に来れますよ！
Y・Ａさん ２３歳 主婦パート 大阪府大東市
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
期間限定キャンペーン実施中
９月１５日～９月３０日までに
＼ ご予約の方に限り ／
初回施術料70％オフ税込￥3,000
（通常初回料金￥10,000円）
先着５名様のみ
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冷え性とは？
冷え性は、現代人の約4分の1の方が自覚しており、
冬場での悩みで肩こりや、肌の乾燥を抑えて第１位というデータもあります。
さらに自覚のない「冷え性予備軍」と言われる方は日本人全体の20％に及ぶとされ、
冷え性予備軍の人を含めると日本人の半数近くの方が何らかの形で冷え性を持っているということが言えます。
しかし、重度の冷え性の方でない限り、自ら冷え性を改善しようと思う人は多くなく、
根本的な冷え性の原因はさておき、
厚着にしたり、靴下を重ねて履いたり、レッグウオーマーをすることで対処しているのではないでしょうか？
実はここに大きなリスクがあることを知られていません。
まずは、冷え性の原因の前に、冷え性によって引き起こされる危険をみてみましょう。
冷え性が招く体の状態を知ると、
冷え性の本質を見つめることの大切さがわかるはずです。
冷え性によって引き起こされる危険
冷え性の危険１ 免疫力が下がる
50年前の日本人の平均体温は36.9度だったそうです。
みなさんの平熱は何度くらいでしょうか？
ちなみに、2008年のデータでは平均体温36.1℃となっており、
ここ50年の間に、平均すると、0.8℃も体温が下がっているということになります。
体温には個人差がありますので、人によっては平熱が35℃台という人もいるのではないでしょうか？
そして、
体温が1℃低下するごとに、免疫力は約20〜30％低下すると言われていて、
データ上、ここ50年の間に私たち日本人の免疫力は20％近く落ちていると言えます。
体温が下がり免疫力が低下することで、
- インフルエンザに罹患しやすくなる
- 風邪をひきやすい
- 感染症にかかりやすくなる
などの危険があります。
体温が低下することは、「体が寒い」だけでなく、
免疫力が下がり、様々な病気にかかりやすくなる体になるという危険があります。
冷え性の危険２ ストレスに弱くうつ病などを引き起こす
冷え性はストレスへの耐性が弱くなり、
うつ病などの精神的な病や、胃や腸のトラブルを招きやすく、
さらにこれらの病に対処するための薬などで、
さらなる低体温状態を引き起こしやすくなり、
悪循環に陥ります。
冷え性は西洋医学では、正式な病名ではなく、
治療の対象にもなりませんが、
東洋医学的な観点からすると、
病気の前段階である「未病」という状態です。
冷え性の本質を見つめることで、自分の人生から病気のリスクを減らし、
自分らしい楽しい人生を送ることにつながるのではないでしょうか？
冷え性の危険３ 癌になりやすい
現代人の死因1位である悪性新生物（癌）ですが、
癌は、５０年前の日本人死因１位ではなく、ここ数十年で急激に癌患者は増加して、
現在では第1位になっています。
がん細胞は、健康な人でも１日に約5000個ほどは作られていると言われており、
そのほとんどは免疫細胞によって死滅させられています。
しかし、低体温になることで、免疫力が下がり、
がん細胞の増殖が進みやすい体内環境になるのです。
ーがん細胞が好きな環境ー
・35℃台の低体温
・砂糖などの甘いものが多い環境
・精神的なストレスが多い
・ミネラル不足
これが、がん細胞の好きな環境です。
その反対にがん細胞の嫌いな環境は、
ーがん細胞が嫌いな環境ー
・36℃後半〜37℃以上の体温
（42℃でがん細胞は死滅する）
・ストレスよりも、笑いが多い生活
・ミネラルの多い環境
となります。
このことからも冷え性の低体温がいかに体によくないかということがわかると思います。
この50年癌患者数は激増していることと、
日本人の平均体温が下がっていることは決して無関係ではないでしょう。
冷え性は「癌予備軍」と言えるのです。
たかが冷え性とは言えないのが、おわかりいただけると思います。
冷え性の原因とは？
冷え性がかなり危険であることをご紹介しました。
では、冷え性の原因とは何なのでしょうか？
ここで冷え性の原因になることをまとめてみたいと思います。
冷え性の原因
- 和食より洋食の食習慣
- 天然製法の調味料ではなく、人工的なニセモノ調味料
- 減塩
- 厚着をする
- 靴下を重ねて履く
- 砂糖の取りすぎ
- 小麦粉の取りすぎ
- 生野菜の取りすぎ
- 冬場の夏野菜摂取
- ご飯、味噌汁を食べない
- 味覚よりも情報を重視した食生活
- ストレス
- 自分のやりたいこと好きなことを我慢する
- 自分の言いたい意見を我慢する
- 不安要素をスマホで調べる
などが、冷え性の原因として挙げられます。
抜粋して解説すると、減塩は体にとって何一ついいことはないと言ってもいいほどよくありません。
ただし、これは天然製法の天然塩に限った話で、
人工的な精製塩は摂れば摂るほど体に害があります。
塩だけでなく、醤油や味噌、みりんなどの調味料も全て天然のものを選びましょう。
天然の塩気であれば、ミネラル分が豊富で減塩は必要なく、自分が美味しいと感じる濃さで食べることで体内の機能が正常に働き出します。
（塩の大切さに関してはこちらのブログも合わせてお読みください）
冷え性には重ね着や厚着もよくありませんね。
厚着をすることで、体自らが発熱する力が弱まり、結果的には冷え性を助けることにつながるからです。
寒さを感じるときに体が震えることありませんか？
あの震えは「震え産熱」といって、熱を産生するときの必要な反射なのですが、
厚着をするとこの震え産熱が低下してしまいます。
冬場にも一枚減らすなどして寒さを肌で感じるようにしてみましょう。
冷え性を改善するために
では、冷え性を改善するためにはどのようなことが必要になるのでしょうか？
整体庵大空では、以下の内容のこと一人一人に合わせて実践しています。
- 整体で内臓機能を整え、代謝を高める
- 1人1人に合わせた食生活の改善指導を行い、体温を高める
- 精神的なストレスの本質をカウンセリングで見つけ、物の見方をお話する
の３つを織りまぜることで冷え性は回復してきます。
整体庵大空では、
この大きく３つを軸に冷え性を改善させて、
やりたいことをやりたいようにやれる体と心を作っていきます。
冷え性は、色々な対処法をしても改善せず、
悩まれている方が多いのですが、適切な整体施術と食生活改善で、
基礎代謝をあげることで、改善みられ、
さらに体温が上がることで脂肪燃焼が進み、脂肪量が減少する人が多くみられ、
健康にもなり、かつスリムな体型にも近づくことができるでしょう。
冒頭にお話したように「冷え性は万病の元」という言葉があるくらいに、
様々な病の基礎になる問題です。
決して軽くみずに、あなたの冷え性の本質を改善することが大切です。
冷え性で悩むあなたへ
冷え性は、辛い症状であり、
様々な病気を引き起こす元になることを説明してきましたが、
決してマイナスなことではありません。
冷え性は、体に不具合があることを示してくれているサインだからです。
大きな病に至る前に、「冷え」として体や心のトラブルを事前に知らせてくれているのです。
冷え性を自覚している人は、冷えを改善できる可能性が高いので、
ぜひ、冷え性をマイナスに考えず、
これをより良い体を手に入れるきっかけにしてください。
そのために私は日々整体師として活動しています。
冷え性で悩む方はぜひ、一度整体庵大空にご相談ください。
あなたからのご連絡お待ちしております。
整体庵大空は完全個室のプライベート整体ですので、
カーテン越しのお客様にお話を聞かれるという心配はありません。
身体の検査、整体施術を行う前に、
まずはしっかりとお話を聞かせてください。
どこにどのような症状が出ているのか・それはいつからか・
当時の生活習慣・今までの治療の経緯など
ゆっくりと時間をかけてお聞きします。
気になることなどあれば気軽に質問してください。
今までに全国の治療家を500人以上指導してきた「プロが学びに来る整体」を受けることができます。
もちろん院長が必ず施術しますので、
一部の治療をスタッフに任せるというようなことはありませんのでご安心ください。
ですが、整体を行うにあたり一番に大切なことは技術ではなく、
何よりもまずはお客様一人一人との信頼関係だと考えています。
そこがなければ技術はないのも同然で、
その上で一つ一つの整体施術を心を込めて行っています。
当院に来られるお客様の多くは、
整体だけではなく、自らの生活習慣や身体を変えるための体操なども合わせて日々実践し、
より根本的な改善を目指す方が多いです。
また、
遠方からお越しになられるお客様の場合は、
１〜数ヶ月に一度しか通院できないケースもあり、
その場合は、
日常生活習慣の改善そのものが整体施術となります。
このようなケースにも対応するため、
整体施術の後には必ず自宅で行える体操や、生活習慣での注意点を丁寧に指導しています。
なぜ、整体庵大空に通うと体質が変わり、身体と心の悩みが解消されるのか？
当院の施術の考え方、
なぜ対処療法ではなく、生活習慣を含めた根本的な改善が大切なのか？
私の簡単な自己紹介を含めてお話しております。
整体庵大空の施術内容をより詳しく知りたい方は下記からご覧ください。
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まるで、子供の頃のように、
好きなことをやり、疲れても一晩眠ればスッキリ回復する体を取り戻しませんか？
整体で、心身を整え、整体庵大空で悩みを克服した方は、
「今までの悩みが嘘のように楽になった」
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一度僕に相談してください。
あなたからのご連絡お待ちしております。
