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過敏性腸症候群の正体とは? 転職して過敏性腸症候群が改善したMさんのお話

非常に頑固な過敏性腸症候群の症状。

今はお腹痛くなってほしくない!という時ほど、

腹痛が襲って来ますよね。。

僕の整体庵にも、病院で整腸剤をはじめ過敏性腸症候群に効果的な薬を処方してもらったけど、

なかなか改善が難しく、相談に来られる方が多いです。

整体では、過敏性腸症候群が瞬時に完治します!!

…と言いたいが、そううまくはいかないですね。。

過敏性腸症候群は薬を飲んでも、

色々整体をしていても、

ゆっくりゆっくりとしか変化しないケースが多いですが、

僕が今まで経験した過敏性腸症候群で悩む患者さんたちの中で、

瞬時に過敏性腸症候群の症状が改善したというケースが何度かあります。

その中のお一人、Mさんのケースをお話して、

そこから過敏性腸症候群の正体を解説したいと思います。

過敏性腸症候群で長年悩むコンビニのレジ仕事をされていたMさん(50代女性)

過敏性腸症候群

Mさんはほぼフルタイムで、

コンビニでのレジ業務をされていました。

このコンビニ、立地が良いためにとても忙しく、

お昼休み以外はほぼ休憩がないほど多忙な仕事だったそうです。

レジに並ぶお客さんがいると、

もしレジ打ちの時にお腹が痛くなるとトイレに気軽にはいけない状況。

初めは、

Mさん自身が過敏性腸症候群で悩んでいるとは周囲のスタッフさんに言うことができず、

周囲のスタッフさんに「トイレ近いなー」と思われるんじゃないかと気にしてしまい、非常に辛い環境でした。

それでもなんとか薬を飲みながら3年以上働き続けたそうです。

3年が過ぎた頃、

仕事上での人間関係の問題もあり、

かなり症状がきつくなり、薬の効きも悪くなってきたことで、

僕の整体庵に相談に来られました。

整体を重ねていくと、

少しずつ症状は緩和していくが、

はじめに大きく緩和したのは、

整体のお話の中で、

「まずは話せるスタッフさんからでも、Mさんの過敏性腸症候群で悩んでいることをお話されてはどうでしょうか?」

と言うことがあって、

何人かのスタッフさんに自分の悩みを打ち明けた時でした。

その時は非常にお腹の調子が快調になり、

しばらくは良い状態を保つことができました。

しかし、

やはり仕事の内容的にハードであることは変わらず、

仕事中に腹痛になればどうしよう、、と言う悩みは解消されずでした。

さらに整体を続けていたある日、

突然、

「先生、私仕事やめました。」と言われました。笑

突然だったので、僕も驚いたのですが、

話を聞くと、

レジが嫌だとかではなく、

今の仕事を生活のために我慢してやらなければいけないと何処かで思っていたけど、仕事は他にいくらでもあるし、

もっと自分の身体に素直に生きていこうと思い決断したのだそう。

それから、違う仕事を始めて、

数週間が経ち、

整体で身体のチェックをしても以前はあったお腹の調子を示すサインはなく、

Mさんの自覚症状もほぼ消失していました。

今は月に1度だけメンテナンスも兼ねて通院されてはいますが、

今でも過敏性腸症候群の症状はほぼないそうです。

この事例は、

整体の効果というより、Mさん自身が「自分の生きたい生き方を選択」した結果です。

腸は第2の脳ではなく、第1の脳??

過敏性腸症候群に従って生きる

Mさんがなぜ仕事を辞めて、自分がやりたかった仕事をやりだして、

過敏性腸症候群の症状がなくなったのか?

「腸」は現代医学的な常識では、

栄養素や水分の吸収、免疫系が主だと言われていますが、

近年の研究では、

身体の神経系やホルモンバランス、血液状態、造血など、

身体のあらゆる機関の調節を行っていることが科学的にも判明してきました。

ただ、整体や鍼灸など東洋医学では昔から、

腸が重要だというのは言われていたことで、

それが現代科学的にも証明されつつあるということになります。

突然ですが、

生物の原型とも言われる動物を知っていますか?

…「ミミズ」です。

ミミズは、手も、足も、眼もなければ、脳もなく、腸と口、肛門しかない生物で、

動物学者の先生によると、

生物に脳ができ始めたのは動物の歴史的に見ればほんの5万年前という最近の話だそうです。

ミミズは腸だけで生き続けているということになります。

余談ですが、

ミミズはとても素晴らしい腸内環境を持っているそうで、

ミミズのうんちは土壌を栄養溢れるものに変えてくれていて、

私たちが普段食べている野菜や、お肉類も、

ミミズのおかげと言っても言い過ぎじゃないです。

腸があれば生きていける。

これは腸が身体の全てをコントロールしてくれているということを示しています。

しかし、

ミミズと違い人間は、脳があり、

他の動物よりもはるかに高度な思考をすることができます。

でもその結果、

お腹(本音)の思いと、実際の高度や言動(建前)にズレが生じたりします。

例えば、

今の仕事はやりたくない(本音)、けど生活のために行かなければいけない(建前)。

になると、

お腹の思いと、頭で考えた行動は違う方向に行ってしまい、

お腹は「調子を崩すこと」で、頭に問いかけてきます。

それが、現代でいう過敏性腸症候群の正体ではないかと、思っています。

難しいけど、

本音で生きること。それがもっとも腸内環境を整える上で大切なことです。

少しずつ。

少しずつでいいので、

僕たちが思う本音を大切にしていきたいですね。

偉そうなことを書いていますが、

僕自身も、自分の本音に素直にはいきているとは思えません。

なので、本当はこんな偉そうなことを書ける立場ではないです。

やっぱり建前で行動してしまうときがあります。

なので、僕自身もまだこれから、いろんな経験をしていかないといけない未熟な人間です。

みなさんと一緒に、

僕自身も色々な経験を積んで、進化していきたいなと思います。

腸が教えてくれること

過敏性腸症候群

腸内環境を整えるとい良い。

なので、腸内細菌を整えますという飲み物なんかがいっぱい売ってます。

はっきり言ってこれらはすべて無意味です。

まず腸内環境は何かを食べたり、飲んだりすることだけで整うものではありませんし、

そもそも口から摂取した腸内細菌は胃酸で死んでしまいます。

腸内環境でもっとも大切なことは、

「笑顔でいること、幸せや快感を感じる」ことが重要です。

逆に腸内環境が悪くなってしまうには、

「忍耐、努力感、余分な緊張、怒り、ストレス」などです。

Mさんがストレスのあった仕事を辞めて、

転職したことがキッカケに過敏性腸症候群がよくなったのは、

環境を変えたからではありません。

Mさん自身が、

「自分が生きたい道を選んだこと」にあると思います。

自分の意志で、自分が幸せに感じる道を、自分の足で歩く。

なぜか、そういう決断すると、腸内環境が劇的に改善してしまうのだと思います。

腸内環境は、

腸にいいものを食べても、整腸剤を飲んでも、外からの刺激で変わるものではないのかもしれない。

劇的に変えることはできるけど、それをできるのは本人のみです。

僕が整体をできるのは、患者さんの身体があってのことなので、

僕の力なんぞ、ほんの少しも意味はないです。笑

僕たちが、

頭でこうしなきゃいけない、失敗してはいけないと考えて生きているけど、

お腹は本音を教えてくれているのかもしれないです。

「そんな我慢してまでやることじゃないんじゃない?」

「本当はやりたくないんじゃない?」

って 、僕らの「腸」が教えてくれているのかもしれないですね?

腸に従って生きることが幸せな生き方なのかもしれませんね。。

昔の人は知っていた

過敏性腸症候群とお腹の言葉

面白いことに、「腸=お腹」を示す言葉はたくさんあります。

昔の人は、腹に感情が宿るということをわかっていて、

お腹を健全にすることの大切さを知っておられたのかもしれないですね。

腹黒い

腹を括る(覚悟を決める)

腹が座る

自腹

私腹を肥やす

腑に落ちる

など…まだまだいっぱいありますね。

お腹という部分はとにかく正直ですが、

自分の正直な気持ちが現れる部分であることは間違いなさそうです。

切腹の意味

過敏性腸症候群

以前から不思議だったのですが、

なぜ武士が自害するとき「切腹」なのか?

死ぬのであれば、首などの方が一瞬で死ぬことができることは武士ならわかっていたはずなのですが、

なぜわざわざお腹を着るのだろうか?

お腹の不思議さを知るにつれて、

あくまでも僕の憶測ですが、その意味はこうではないかと思っています。

お腹に感情を含めその人の全てがあると知っていた。

だからお腹を着ることが、本当の意味で「死」ということになるのかもしれない。

また、あまりに残虐な行為をした場合は、「打ち首」にされたそうですが、

「切腹」というのは、打ち首より、自分の武士としての名誉を守れると考えられていたそうです。

個人的には死んだら負けだと僕は思うので、切腹はもちろん、

何があっても自害してはいけないと思います。

ですが、

当時はそう考えられていたようですね。

お腹の痛みを人生の指針にしてみる

過敏性腸症候群を人生の指針に

お腹の調子が悪くなる。というのは、

身体が「ちょっと無理してるんじゃない?」ってからだが教えてくれているのかもしれません。

もっと自分はこうならないといけない。

とか、

失敗してはいけない、うまくやらないといけない。

そんな風に考えて自分を追い込んでいませんか?

そうする必要のないことを、

僕たちのお腹は知っているのかもしれないですね。

頭は結構偏った常識で縛られていて、

意外と騙されやすいし、正確に物事を見ることもできない時が多いです。

だけど、お腹は、

かなり賢いです。

僕たちの人智をはるかに超えたかしこさだと思います。

そして、簡単に騙されることもなく、

自分の本音を一番をよく知っているところでもあります。

お腹に従って生きる。

これは常識でがんじがらめの現代だからこそ大切にしたいことなのかもしれないです。

自分で勝手に、

こういう生き方が正しいって決めてませんか?

まとめ

過敏性腸症候群まとめ

いかがだったでしょうか?

ちなみに上の画像は僕の息子ですが、

明らかに損得などを頭で考えて行動してはいないです。

ただただ、気分の赴くまま、お腹で生きていると思います。笑

僕が身体のことを、生き方を学ぶ先生はいつも息子です。

そして、奥さんが僕の癖を知ってか知らずか割といい感じのアドバイスをくれます。

「そんな気楽に生きれればいいなあ」

って子供を見ていて思う人もいるかもしれないですが、

ご心配なく。

僕も思います。笑

でもそう思いながらも、少しずつ少しずつ、自分お癖を知り、

失敗を重ねて、いけばいいんだと思います。

今日はどんな失敗をみなさんしましたか?

失敗しないように生きる、

よりも、

失敗をした時が一番学べる時です。

大人も子供もどんどん失敗しながら進んでいきましょう。

気楽に。

頑張ることなく。

適当に。

では、今日はこんなところで!

整体庵 大空
4.9
Based on 81 reviews
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Kaori
Kaori
03:20 17 Feb 24
胸の痛みが強く息がしにくいことで友達に教えてもらいこちらに通い始めました。驚いたのが先生に施術していただいただ瞬間、胸が熱くなった後に息がしやすくなりました!!これは言葉では伝えれきれないですが、もう感動です✨今回は産後の腰の痛みで行きました。他の接骨院で骨盤矯正をしていますが、なかなか治らずでしたがこちらで足が原因と全く思ってもいないところを指摘していただき驚きを隠せなかったです!!また子ども連れでしたが、奥様がみてくれて安心して施術を受けることができました!!アットホームで本当にオススメです✨
田渕沙季
田渕沙季
14:31 30 Jan 24
こちらにお世話になって1年ほどになります。不妊治療をしながら通い始めましたが、通院して2回目の際に「妊娠が成立している」と言っていました。その後、妊娠していることがわかり驚きを隠せませんでした。最初はスピリチュアルな体験をし、正直怪しいと思いましたが(笑)そうではなく、今まで沢山の経験、知識を持ってる方だからということがわかりました。今は産後のケアをして頂いています。根本的な治療と一人一人に合った会話や相談を受けて下さる信頼できる場所です。家からは車で1時間くらいかかりますが、通い続けたいと思っています。アットホームで子どもも連れて行きやすいです。看板猫ちゃんも可愛くて癒されます。
サンビタリア
サンビタリア
07:07 30 Jan 24
1年くらい通わせて頂いています。最初は治療に行くのもしんどいくらい体調が悪かったですが、少しずつ体調は良くなっています。今は日々疲れがたまるので、メンテナンス的に通わせて頂いてます。自分の体調を知ってもらえる場所があるのはとても心強いです。
きなこヨーグルト
きなこヨーグルト
11:38 28 Jan 24
先生が前の医院にお勤めの時から通っています。毎日ふわふわした目眩のようなものがあると何気なく話したら、長年不快だった症状が消えました。それ以後先生にずっと診ていただいてたのですが、ご退職後しばらく疎遠となっておりました。その後また新たな目眩に悩まされ、開院されていたのを知っていたので藁をも掴む思いで探し出し、それ以後片道1時間かけて月に1度のペースで通っています。前は体を楽にしてもらいたいそれだけでしたが、施術しながら色んな話を聞いていただき、私も先生のお話を聞いて前向きになれるようになってきました。心も体も元気になれる場所だと思っています。先生は嘘やその場しのぎのことは仰りません。そういう人はキツいと感じてしまうことがありますが、先生は言葉を選んで、でも誠実にきちんと伝えてくださるので私はとても信頼しています。正直、合う合わないはあるかもしれないですが、オススメするかと言われたら私は100%の力でオススメします。
Tomoko Tamaru
Tomoko Tamaru
00:08 30 Dec 23
整体や鍼は本当に相性だなぁと思います。先生方が枚方の整体院をお辞めになって以降、ピタッと来るところがなく、不調を抱えていました。きっと独立してるだろうなと検索して、『大空』を発見💡仕事関係のご連絡がきっかけでしたが、行ってみたらそんなに遠くなく通えないこともないことがわかったので、今では時々、整えてもらいに行かせてもらってます!車で1時間ですが、価値あります!隅々まで整い、デトックスされる感じがたまらんです。
parfum bon
parfum bon
01:33 22 Nov 23
今は東京に住んでいますが、妊活を始めるにあたり、大阪出張の時間を調整して先生に診ていただきました。年齢的な事もあって、先生が無理だと仰るなら諦めるつもりでしたが「たぶん、割と簡単に妊娠できると思います。妊活のために僕が手を貸す必要はないです」と言っていただけました。先生の言葉通り、この度妊娠できました‼️ただ、hCG値が基準よりかなり低く、「無事に出産できる確率は30%」とドクターから言われております。それでも命が来てくれた事が嬉しくて、諦めなくて良かったと心底思っています。先生のおかげです。今、私のお腹の中で赤ちゃんも頑張ってくれていますので、私も先生に教わった方法で体を整えて頑張ります。また必ずお邪魔しますので、その際はよろしくお願いいたします。【追記】第一子は残念ながら産まれてくることはできませんでしたが、この度無事に第二子の男の子を出産いたしました。43歳での超高齢出産です。妊娠中は切迫で緊急入院となり、出産までの4ヶ月を病院のベッドで過ごしました。また妊娠糖尿病で厳しい食事制限を強いられていたにも関わらず、血糖コントロールがうまく行きませんでした。何度も心が折れて一人密かに泣く夜もありましたが、その度に先生はLINEで励ましてくださいました。結局、35週での早産&低出生体重で産まれてしまいましたが、小粒ながらスクスクと元気に育っています。今は本当に毎日が幸せです。妊娠・出産を諦めることなく乗り切れたのは先生のおかげです。息子がもう少し大きくなって帰省できるようになったら、必ずお伺いいたします。その時は息子にも会ってやってくださいね(^^)
M K
M K
23:58 23 Sep 23
ずっと心身の不調を抱え、いろいろな整体を回ってる中で、ネット検索していたところ大空と出会いました。もう他に行く気はありません。初めての時に私の目の不調に原因があることに気づいてくださりました。先生はご夫婦共にとても親しみやすく、どんな話でも聞いてくださり身体だけでなく、メンタル面、考え方の調整も一緒になって考えてくれます。趣味のコーヒーが出来たのも、この繋がりのおかげです。先日、リラクゼーション鍼も受けたのですが、身体が温まって、とても良かったです。私の中では、どうしようもなく困った時の大空です。
賀茂淳子
賀茂淳子
02:49 20 Dec 22
今年の2月に石川から大阪市に引っ越してきました。1月に娘が産まれたばかりで慣れない環境、慣れない育児に体調を壊してしまいました…。薬漬けの毎日。前から症状もあったパニック障害も再発…。なかなか改善もしなくて、ネットで検索してたら『大空』さんを見つけました!子連れでもOKで評価も良かったのですぐ連絡しました。古民家でゆっくりできるところです⭐︎子供も見てくれるのでありがたかったです!先生の施術はとても気持ち良く、毎回行くのが楽しみでした♡先生は知識が豊富でたくさんアドバイスをしていただきました⭐︎『大空』さんに行くよーになってから薬もあまり飲まなくなりました!電車で長い時間乗れたり、1人で電車乗れるまでもなりました!お出かけも楽しく行けるよーになりました。ホントに感謝、感謝です♡ありがとうございました!!体調悪くなった時はまたよろしくお願いします!!
TOMOKO KAWAKAMI
TOMOKO KAWAKAMI
08:28 24 Oct 22
本日は、前々から美容鍼にも興味があって主人に内緒と自分の癒しにダブル施術〜★先日より股関節に粉瘤が出来て歩き難いし右足付け根も悲鳴を上げており暫く辛かったので先生に診て頂きました。腎臓が弱っていたみたいで、食事の偏りが原因て言われ「葉がついた大根」「反時計回りの大根おろし」お腹に置いた謎の紙、、、マジシャンみたいですが紙に「大根」、、、ミステリーですが、皮付きの大根を摂る様に言われましたので明日から摂取します!で、美容鍼もびっくりするくらい変化どころか別人みたいにクイッとリフトアップや肌の色が明るくなってしまい病みつきになりますよ。美容鍼の先生、お顔小さし羨ましい〜整体では、足が軽くなってると言われて本当に軽くなって気分も最高でした。先生方には、いつも感謝です( ^ω^ )
石田桂子
石田桂子
12:40 15 Oct 22
体力的にも精神的にもしんどい状態が続いていたのですが、大空で診て頂いて身体も心理面も凄く楽になりました。今までどうしてもとれなかった身体の凝りや精神的なしんどさの原因が思ってもみなかったところにあったり、身体と心が繋がっている事を施術してもらいながら教えて頂き、自分でも実感し、自分の身体も気持ちもどんどん楽になって行くのがわかりました。ここで診て頂いて本当に良かったです。これからも定期的にお世話になりたいです。
藤原明未
藤原明未
11:24 09 Jul 22
アットホームな施術所です。階段を上がって2階でして頂くのでそこが難点かもしれません。でも、心身共に疲れているとき、笑顔で迎えてくれる先生がいらっしゃいます。それを裏方で支えておられる奥さんも素敵な笑顔で迎えて下さいます。なかなか自分のことは後回しになりがちですが、自分の身体と向き合えるいい時間を過ごさせてもらってます。金額は少々かかるかもしれませんが、自己投資にすれば妥当だと私は思います。自覚症状以外にも身体全体の不調を感じとってくれることもあるので、それを踏まえてのセルフケア指導をして頂けます。(三日坊主にならないようコツコツ頑張ります)知らず、知らずの自分のクセや生活習慣を見直す良い機会になっています。
harmony 1
harmony 1
09:07 02 Jul 22
改善されなかった痛みが解消されました!スポーツ競技をしている子どもですが、2年ほど前から左膝の痛みに悩まされていました。整形外科で、レントゲン・MRIも撮りましたが、どこの病院でも異常は見つからず、原因がわかりませんでした。そんな中、下大前先生に診ていただいたところ、ほんの数分で、原因がわかりました!先生は、わかりやすく説明して下さり、すごく納得しました。そして、簡単な体操も教えていただき、以後痛みが出ることはなくなりました。今まで、いつ痛みが出るのかと不安でしたが、先生のおかげで痛みも不安も解消されました。本当にありがとうございました。私自身も、長年にわたり肩こりに悩まされていたこともあり、診ていただきました。絶妙な力加減で、施術中に身体から力みが抜けていくのが感じられ、とても心地良かったです。そして、肩こりの原因を解消すべく、簡単な方法を教えていただきましたので、日常生活の中で実践しています。いつも的確な診断で、とても信頼のできる先生にやっと出会うことができて、本当に感謝しています。前述のように先生の施術が素晴らしのはもちろんですが、プライベート空間での施術ですので、色々な事をゆっくりとお話しすることもでき、身体も心もリフレッシュできます。先生は、一人一人の症状に合わせたオーダーメイドの施術・アドバイスをされているのだと、実感しました。また、先生のお話から、身体と向き合う機会を得れたことも、とても感謝しています。今後とも、よろしくお願い致します。
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