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側湾症・起立性調節障害… スマホが引き起こす5つの病気とは?

整体庵大空の下大前です。

今日は、

現代生活にもはや必需品となりつつある、スマートフォンの

ほとんど知られていない身体への悪影響をまとめてみたいと思います。

スマホやタブレットは、

携帯電話としての役割から、パソコンやテレビの役割を果たし、

今では、学校生活の中で、先生がタブレットに板書すると、

授業を受けている生徒さん全員のタブレットでそれを確認できるというスタイルや、

会社でも資料のやりとりなどが紙ではなく、

データで確認し合うような会社も多く、

子供から大人まで全員がスマホやタブレットに触れているという時代になりました。

これにより、とても便利になり、紙の削減効果など様々なメリット産む一方で、

僕たちが専門とする、身体にはとても多くの弊害をもたらしています。

『スマホが原因で起こる症状って肩こりとか眼の疲れくらいじゃないの?』

と思われるかもしれません。

もちろんそれも一つですが、それ以外にももっと厄介な病を引き起こす可能性が確認されています。

今回のブログでは、、スマホやタブレットの身体への悪影響をまとめてみたいと思います。

ぜひ、参考にしてみてください。

それではお話していきましょう。

  1. スマホが原因の病1 側弯症
  2. スマホが原因の病2 起立性調節障害
  3. スマホが原因の病3 悪性腫瘍(癌)
  4. スマホが原因の病4 頭痛、めまい
  5. スマホが原因の病5 椎間板ヘルニア
  6. まとめ

スマホが原因の病1 側弯症

側弯症の原因

側弯症とは、上の写真のように、

背骨が後ろから見てS字状になる状態のことを言います。

この写真は、高齢者の方ですが、

特にスマホの影響が問題なのは、子供の側弯症なのです。

僕にも1歳前の子供がいるのですが、

子育ての時に動画を見せたり、ゲームで遊んだりするのに、

とても便利で、

ほとんどのご家族さんは、子育てにスマホを使っているのではないでしょうか?

私たちの眼は、基本的には両目を使うことで、遠近の感覚を把握しているのですが、

スマホを見るときは、どうしても片眼になってしまいます。

人には利き眼というものがあるので、

扱いやすい側の眼を、ばかりを偏って使うことになります。

片眼を使うとどうなるか?

単純に、使う側の眼が前になるように首が傾いていきます。

首が傾くと当然首から下の背骨も、それに伴って、

曲がっていくので、側弯症を作ります。

子供の背中を後ろから見て、肩の高さや首の傾きがあると要注意です。

まだ小さいうちは、回復する側弯症が多いのですが、

そのままにしておくと、上の写真ように骨そのものが変形すると、

完全に元に戻ることはありません。

子育ての中では、とっても便利な道具ですが、

注意が必要ですね。

スマホが原因の病2 起立性調節障害

スマホタブレットの使いすぎが起立性調節障害に

起立性調節障害は、

以前はあまり知られていない病名でしたが、

今では患者数が激増し、

周知されるものとなりました。

医学的には、起立性調節障害の原因は不明ですが、

スマホやタブレットを使う時間が増え、眼の使い方が不自然になってきたことがその原因になります。

実際に、僕の整体院には起立性調節障害で悩む学生さんが来られていますが、

皆夜にスマホを減らすことでずいぶん回復が見られています、

現代では授業でもタブレットを使うので、

完全に生活の中で切り離すことはできないですが、

せめて夜の時間だけでも、扱わないようにすることが大切です。

現在起立性調節障害で悩む方は、気をつけて見てはいかがでしょうか?

スマホが原因の病3 悪性腫瘍(癌)

悪性腫瘍の原因は癌?

癌と眼??

繋がりが全くわからないと思います。

眼の専門の先生から教えていただいたのですが、

眼の縦の動きがずれてしまうと、脳腫瘍や内臓の癌を引き起こすケースがあるそうです。

自然の生活の中で眼を使っていて縦にずれることはほとんどないそうですが、

スマホやタブレットにある、「縦スクロール」という動きを、

片眼で行ってしまうと、黒眼の縦ズレが起こりやすくなります。

これは眼の検査をするとすぐに縦ズレがあるかどうかはわかるそうです。

基本的にスマホを扱う時間をできる限り減らしていくことが重要になります。

スマホが原因の病4 頭痛、めまい

眼と頭痛

眼精疲労から、頭痛や肩こり、めまいを感じる方はとても多いのではないでしょうか?

このことからもいかにスマホが、

不自然かがわかると思います。

眼はもともと、

人間含め、動物は、スマホのように近い距離で物を見るようにできていないそうです。

スマホは目との距離が40cm前後くらいだと思いますが、

僕たちの眼は、

大昔から、

外敵に襲われないように視野を広く取り、

遠くの方まで見渡せる機能が主役だったので、

40cmという近距離だけをみるようには眼はできていないということになります。

都会で生活すると、近い距離は見ても、遠い距離は、

ほとんど見ることはありません。

この遠近の偏りが非常に多くの障害を引き起こしています。

スマホが原因の病5 椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアと眼

椎間板ヘルニアを含め、腰痛は、眼の影響を多く受けています。

これは、実際にあった話ですが、

ヘルニアと診断を受けたメガネをかけた男性がいました。

もともと前屈をすれば床につくほど柔らかい方なのですが、

この方は、お辞儀をすることすらできなくなっていましたのですが、

メガネを外して見たところ、

一気に前屈ができるようになったのです。

にわかには信じがたい話かもしれませんが、

メガネを外したことによって、眼の動きが正常になり、

体も正常に動き出したのです。

このようなケースは、他にもたくさんあります。

眼は物を見ることだけに使っているのではなく、

体に大きな影響を及ぼしていることが、わかると思います。

まとめ

起立性調節障害の原因は眼の疲労

いかがだったでしょうか?

今日は、スマホが原因となる5つの病をお話しました。

スマホがここまで体に悪影響があるとは、ご存知でしたか?

ここにあげた病以外にも、

スマホの電磁波の影響から、うつ病や、双極性障害などの精神疾患の原因にもなると言われています。

便利さと引き換えに、様々な悪影響のあるスマホですが、

付き合い方を、今一度考え直す必要があるかもしれません。

ぜひ、このブログを参考に、スマホの使い方を見直して見てください。

まずは、夜寝る前と、夜中のスマホをやめることから初めて見るのがオススメです。

また、わからないことがあればどんどん質問してくださいね。

それでは今日はこの辺で!

整体庵 大空
4.9
Based on 73 reviews
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賀茂淳子
賀茂淳子
02:49 20 Dec 22
今年の2月に石川から大阪市に引っ越してきました。1月に娘が産まれたばかりで慣れない環境、慣れない育児に体調を壊してしまいました…。薬漬けの毎日。前から症状もあったパニック障害も再発…。なかなか改善もしなくて、ネットで検索してたら『大空』さんを見つけました!子連れでもOKで評価も良かったのですぐ連絡しました。古民家でゆっくりできるところです⭐︎子供も見てくれるのでありがたかったです!先生の施術はとても気持ち良く、毎回行くのが楽しみでした♡先生は知識が豊富でたくさんアドバイスをしていただきました⭐︎『大空』さんに行くよーになってから薬もあまり飲まなくなりました!電車で長い時間乗れたり、1人で電車乗れるまでもなりました!お出かけも楽しく行けるよーになりました。ホントに感謝、感謝です♡ありがとうございました!!体調悪くなった時はまたよろしくお願いします!!
TOMOKO KAWAKAMI
TOMOKO KAWAKAMI
08:28 24 Oct 22
本日は、前々から美容鍼にも興味があって主人に内緒と自分の癒しにダブル施術〜★先日より股関節に粉瘤が出来て歩き難いし右足付け根も悲鳴を上げており暫く辛かったので先生に診て頂きました。腎臓が弱っていたみたいで、食事の偏りが原因て言われ「葉がついた大根」「反時計回りの大根おろし」お腹に置いた謎の紙、、、マジシャンみたいですが紙に「大根」、、、ミステリーですが、皮付きの大根を摂る様に言われましたので明日から摂取します!で、美容鍼もびっくりするくらい変化どころか別人みたいにクイッとリフトアップや肌の色が明るくなってしまい病みつきになりますよ。美容鍼の先生、お顔小さし羨ましい〜整体では、足が軽くなってると言われて本当に軽くなって気分も最高でした。先生方には、いつも感謝です( ^ω^ )
石田桂子
石田桂子
12:40 15 Oct 22
体力的にも精神的にもしんどい状態が続いていたのですが、大空で診て頂いて身体も心理面も凄く楽になりました。今までどうしてもとれなかった身体の凝りや精神的なしんどさの原因が思ってもみなかったところにあったり、身体と心が繋がっている事を施術してもらいながら教えて頂き、自分でも実感し、自分の身体も気持ちもどんどん楽になって行くのがわかりました。ここで診て頂いて本当に良かったです。これからも定期的にお世話になりたいです。
藤原明未
藤原明未
11:24 09 Jul 22
アットホームな施術所です。階段を上がって2階でして頂くのでそこが難点かもしれません。でも、心身共に疲れているとき、笑顔で迎えてくれる先生がいらっしゃいます。それを裏方で支えておられる奥さんも素敵な笑顔で迎えて下さいます。なかなか自分のことは後回しになりがちですが、自分の身体と向き合えるいい時間を過ごさせてもらってます。金額は少々かかるかもしれませんが、自己投資にすれば妥当だと私は思います。自覚症状以外にも身体全体の不調を感じとってくれることもあるので、それを踏まえてのセルフケア指導をして頂けます。(三日坊主にならないようコツコツ頑張ります)知らず、知らずの自分のクセや生活習慣を見直す良い機会になっています。
harmony 1
harmony 1
09:07 02 Jul 22
改善されなかった痛みが解消されました!スポーツ競技をしている子どもですが、2年ほど前から左膝の痛みに悩まされていました。整形外科で、レントゲン・MRIも撮りましたが、どこの病院でも異常は見つからず、原因がわかりませんでした。そんな中、下大前先生に診ていただいたところ、ほんの数分で、原因がわかりました!先生は、わかりやすく説明して下さり、すごく納得しました。そして、簡単な体操も教えていただき、以後痛みが出ることはなくなりました。今まで、いつ痛みが出るのかと不安でしたが、先生のおかげで痛みも不安も解消されました。本当にありがとうございました。私自身も、長年にわたり肩こりに悩まされていたこともあり、診ていただきました。絶妙な力加減で、施術中に身体から力みが抜けていくのが感じられ、とても心地良かったです。そして、肩こりの原因を解消すべく、簡単な方法を教えていただきましたので、日常生活の中で実践しています。いつも的確な診断で、とても信頼のできる先生にやっと出会うことができて、本当に感謝しています。前述のように先生の施術が素晴らしのはもちろんですが、プライベート空間での施術ですので、色々な事をゆっくりとお話しすることもでき、身体も心もリフレッシュできます。先生は、一人一人の症状に合わせたオーダーメイドの施術・アドバイスをされているのだと、実感しました。また、先生のお話から、身体と向き合う機会を得れたことも、とても感謝しています。今後とも、よろしくお願い致します。
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