お知らせ

腱鞘炎に手術が必要?

おはようございます。

下大前です!

今日は、

頑固な腱鞘炎で悩み、このままだと手術が必要になるかも…

と言われいる人に、手術を受ける前に知っておいてほしいことをお伝えしたいと思います。

結論、

腱鞘炎の手術は対症療法の最たるもので、

対症療法では腱鞘炎は改善することはありません。

対症療法とは、症状を抑えることを目的にした治療法のことで、

腱鞘炎の場合、痛み止めや電気治療、患部施術、注射、手術は全て対症療法になります。

僕のブログやサイトをお読みいただいている方はなんとなくおわかりだと思いますが、

僕は症状=治癒力であると考えています。

腱鞘炎は、あなたの体や心にある、緊張しすぎて動いていない部分や、

逆に緩みすぎて動いていない部分があり、そのアンバランスを

正すために手首や手指に緊張を作って腱鞘炎になっていると考えられます。

腱鞘炎とは、体のどこかにアンバランスがあるよ!と教えてくれているサインなのです。

そのサインを手術で消すと、体はどうなるでしょうか?

体のアンバランスは、改善されず、

また数ヶ月もすれば再発することは、当然とも言えるでしょう。

手術をしても、しなくても、体と心のアンバランスを解消することが、

腱鞘炎の改善と呼ぶことができると僕は思います。

そこで今日は、自宅でも簡単にできる空のペットボトルを使った、

腱鞘炎になる体のアンバランスを発見する方法をご紹介したいと思います。

これは僕も施術の中で実際に行なっている方法で、

シンプルなやり方ですので、ぜひ説明を読みながら自宅で行なってみてくださいね。

それではお話していきます!

ー今日のお話ー

  1. 腱鞘炎を引き起こす「体」のアンバランスとは
  2. 腱鞘炎を引き起こす「心」のアンバランスとは
  3. まとめ

腱鞘炎を引き起こす「体」のアンバランス

腱鞘炎 体のアンバランスをチェックする

まずは、あなたの体を使って、

体の一部分のアンバランスがどれほど体全体に影響するか体感できる実験をしてみましょう。

写真のようにペットボトルを横に置いてお立ちください。

そして、ご家族でもいいので一人に協力してもらいます。

まず、

ペットボトルはなしの状態で立ち、横から押してもらいます。

押している人も、押されている人も、この時の感覚を覚えておいてください。

それでは、

空のペットボトルを写真のように持って立ちます。

ボトルを持っている人は、ペットボトルを軽く持つ感覚を大事にします。

そして、先ほどと同じように横から押してみてください。

どうでしょうか?

はじめよりもバランス感がよくなりませんか?

押している人も先ほどよりもどっしりと感じられたはずです。

腱鞘炎は手術をしなくても改善する

では次に、

持っているペットボトルが潰れるくらい強い力で持ってみてください。

そして、同じように横から押してもらいます。

今度はどうでしょうか?

ペットボトルをギュッと握ると、

途端にバランスが崩れるのがわかりますか?

これは、腕の緊張が強すぎるアンバランスな状態を示しています。

ちょっとわかりにくかったという人は、

何度かペットボトルを軽く握った状態と力を入れてギュッと握った状態とで、

体をパートナーに押してもらい、

その違いを感じてみてください。

何回かやっているとその微妙な違いが感じられると思います。

腱鞘炎を起こす方の多くは、

仕事や育児などで腕を酷使して痛くなっていると思います。

そういう場合、

あなたが日常で手首や指に痛みが走る動作で、

先ほどのような緊張が強くなっている部分や、

反対に力が抜けている部分はありませんか?

力が抜けている部分は、パターンが決まっていて、

ほとんどの場合、お腹の力が抜けているケースです。

この場合は、

写真のようにお腹に紐(ゴムではない普通の紐)を軽く巻きます。

紐を巻くと腱鞘炎が改善する

たったこれだけでお腹にちょうどいい緊張が生まれます。

試しに、

紐をお腹に巻いた状態と、

巻いていない状態で、

先ほどのパートナーに体を押してもらってみてください。

すると、

お腹が緩んで、腱鞘炎になっている人ほど、

紐を巻いた時の安定感が違うことを体感できるはずです。

このようなことは、科学的に実証されたデータはありません。

なので、全て体感で動きやすいか、動きにくいかを感じてみてください。

よく僕のお客様にも説明することなのですが、

「なんとなく動きやすい感じがする」

「こっちの方が楽」

「この動作はなんか窮屈」

というような、

「なんとなく動きやすい」という感覚を大事にして欲しいのですね。

現代は、感覚ではなく、

こうしたらいいとテレビで言っていたからとか、

専門家がオススメしていたからとか、

自分がどうかではなく、そういう権威的なところに判断を委ねている人が多いように思います。

あの人にはいいかもしれないけど、自分には合わないという感覚もOKですし、

「感覚」って言われても…これであってるかどうかわからない。

と思う方でも、何度も繰り返していると、

動きにくさ、動きやすさ、などの感覚が復活してきますから、安心して取り組んでみてください。

大切なのは、「なんとなく動きやすい」

大切なのは、「なんとなく楽♫」

大切なのは、「なんかいい感じ♫」

大事なことなので繰り返します。笑。

腱鞘炎を引き起こす「心」のアンバランスとは

腱鞘炎になる人は優しい

体のアンバランスはわかるけど、心のアンバランスってなに!?

それが、腱鞘炎とどういう関係があるの!?

と思いますよね( ´∀`)

でも、読み進めるにつれて、

「あーもしかしたら自分のことかも…」

って思うかもしれません(^^)

心のアンバランスと体がどう繋がるかを少し実験したいと思います。

まず、今あなたが、腱鞘炎を感じるシュチュエーションを思い出してみてくださいね。

例えば、

育児の中で命より大切な我が子を抱っこしていると手首に痛みが走るという方もいるでしょうし、

仕事でミスが許されない商談の資料作りをパソコンで集中していると手が痛くてマウスが持てなくなったりする方もいるでしょう。

このような自分が普段気が抜けず、腱鞘炎の痛みを感じるシュチュエーションを鮮明に頭に想い浮かべながら、

写真のように立ちます。

そして、先ほど行なったようにパートナーに

横から押してみてもらってください。

おそらく、どっしりした感じは薄くて、どこかフラフラしているのではないかと思います。

では次に、

腱鞘炎ではなく、自分の趣味や、楽しいこと、育児で可愛い!って思う瞬間など、

ご自身が充実している時のシュチュエーションを思い浮かべてみてください。

そして、同じようにパートナーに押してもらいます。

すると、先ほどと比べてどうでしょうか?

こちらの方が、なんとなくどっしりと安定したようにお互い感じませんか?

わかりにくかった方はもう一度同じことを繰り返してみてください。

先ほど行なった体のアンバランスときより変化がわかったという人もいれば、

今行なった心のアンバランスの方が変化がわかりやすかった人もいると思います。

心のアンバランスとは、大切なこと、人、もの、への想いが強すぎると発生します。

大切な仕事をやり遂げようと思う心は素晴らしいですが、過度になると、責任感で自分が潰れてしまいます。

大切な人への愛情は素晴らしいですが、過度になれば、過保護になったり束縛になったりしてお互いにしんどくなるときもあるでしょう。

ものを大切にすることはとても素晴らしいですが、過度になると執着心となります。

どんな心もちょうどいいと、体にも好影響なのですが、

その心も過ぎれば、逆転して、執着心へなってしまいます。

こうなると体には逆の影響を出てしまい、その出方の一つに腱鞘炎があるのです。

なので腱鞘炎の方が、ご自身の心にある執着心や過度な愛情、がないか一度自問自答してみてください。

でね。

こういう話をすると、必ず、自己否定される方がいるんですが、

これがもっとも大きな間違いなんです。

問題は過度に執着していることであって、

執着していること自体は、1mmも悪くないってことなんですね(^^)

僕は、腱鞘炎で悩む人をこれまで大勢みてきました。

そしてその全ての人が、

とにかく優しいんです。笑

そして、強い責任感で溢れています。

優しい人ほどなる痛み。

それが腱鞘炎なんですね。

そんなあなたはとにかく素敵だから、そのままでいいんです。

逆に、まちょっとくらいいいや、サボろ!、この辺でいいや、

みたいな意識を持って日々過ごすといいかもしれません。

まとめ

腱鞘炎は手術をしなくてもよくなる

最後までお読みいただきありがとうございました。

腱鞘炎は、体のアンバランスと心のアンバランスを整えれば高い確率で改善できます。

なので、たとえ手術を勧められていても、

まだ取り組んでみる価値はあるように思いますし、

たとえ手術をして痛みが消えたとしても、

体と心のアンバランスは手術では消えません。

医学も文化も発展した現代だからこそ、

本当に大切なことは何か?を、

もう1度考えて原点に立ち返ることが大切ではないかと思います。

このお話が少しでもあなたの可能性を広げる気づきになっていれば幸いです。

それでは今日はこの辺で!

整体庵 大空
4.9
Based on 81 reviews
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Kaori
Kaori
03:20 17 Feb 24
胸の痛みが強く息がしにくいことで友達に教えてもらいこちらに通い始めました。驚いたのが先生に施術していただいただ瞬間、胸が熱くなった後に息がしやすくなりました!!これは言葉では伝えれきれないですが、もう感動です✨今回は産後の腰の痛みで行きました。他の接骨院で骨盤矯正をしていますが、なかなか治らずでしたがこちらで足が原因と全く思ってもいないところを指摘していただき驚きを隠せなかったです!!また子ども連れでしたが、奥様がみてくれて安心して施術を受けることができました!!アットホームで本当にオススメです✨
田渕沙季
田渕沙季
14:31 30 Jan 24
こちらにお世話になって1年ほどになります。不妊治療をしながら通い始めましたが、通院して2回目の際に「妊娠が成立している」と言っていました。その後、妊娠していることがわかり驚きを隠せませんでした。最初はスピリチュアルな体験をし、正直怪しいと思いましたが(笑)そうではなく、今まで沢山の経験、知識を持ってる方だからということがわかりました。今は産後のケアをして頂いています。根本的な治療と一人一人に合った会話や相談を受けて下さる信頼できる場所です。家からは車で1時間くらいかかりますが、通い続けたいと思っています。アットホームで子どもも連れて行きやすいです。看板猫ちゃんも可愛くて癒されます。
サンビタリア
サンビタリア
07:07 30 Jan 24
1年くらい通わせて頂いています。最初は治療に行くのもしんどいくらい体調が悪かったですが、少しずつ体調は良くなっています。今は日々疲れがたまるので、メンテナンス的に通わせて頂いてます。自分の体調を知ってもらえる場所があるのはとても心強いです。
きなこヨーグルト
きなこヨーグルト
11:38 28 Jan 24
先生が前の医院にお勤めの時から通っています。毎日ふわふわした目眩のようなものがあると何気なく話したら、長年不快だった症状が消えました。それ以後先生にずっと診ていただいてたのですが、ご退職後しばらく疎遠となっておりました。その後また新たな目眩に悩まされ、開院されていたのを知っていたので藁をも掴む思いで探し出し、それ以後片道1時間かけて月に1度のペースで通っています。前は体を楽にしてもらいたいそれだけでしたが、施術しながら色んな話を聞いていただき、私も先生のお話を聞いて前向きになれるようになってきました。心も体も元気になれる場所だと思っています。先生は嘘やその場しのぎのことは仰りません。そういう人はキツいと感じてしまうことがありますが、先生は言葉を選んで、でも誠実にきちんと伝えてくださるので私はとても信頼しています。正直、合う合わないはあるかもしれないですが、オススメするかと言われたら私は100%の力でオススメします。
Tomoko Tamaru
Tomoko Tamaru
00:08 30 Dec 23
整体や鍼は本当に相性だなぁと思います。先生方が枚方の整体院をお辞めになって以降、ピタッと来るところがなく、不調を抱えていました。きっと独立してるだろうなと検索して、『大空』を発見💡仕事関係のご連絡がきっかけでしたが、行ってみたらそんなに遠くなく通えないこともないことがわかったので、今では時々、整えてもらいに行かせてもらってます!車で1時間ですが、価値あります!隅々まで整い、デトックスされる感じがたまらんです。
parfum bon
parfum bon
01:33 22 Nov 23
今は東京に住んでいますが、妊活を始めるにあたり、大阪出張の時間を調整して先生に診ていただきました。年齢的な事もあって、先生が無理だと仰るなら諦めるつもりでしたが「たぶん、割と簡単に妊娠できると思います。妊活のために僕が手を貸す必要はないです」と言っていただけました。先生の言葉通り、この度妊娠できました‼️ただ、hCG値が基準よりかなり低く、「無事に出産できる確率は30%」とドクターから言われております。それでも命が来てくれた事が嬉しくて、諦めなくて良かったと心底思っています。先生のおかげです。今、私のお腹の中で赤ちゃんも頑張ってくれていますので、私も先生に教わった方法で体を整えて頑張ります。また必ずお邪魔しますので、その際はよろしくお願いいたします。【追記】第一子は残念ながら産まれてくることはできませんでしたが、この度無事に第二子の男の子を出産いたしました。43歳での超高齢出産です。妊娠中は切迫で緊急入院となり、出産までの4ヶ月を病院のベッドで過ごしました。また妊娠糖尿病で厳しい食事制限を強いられていたにも関わらず、血糖コントロールがうまく行きませんでした。何度も心が折れて一人密かに泣く夜もありましたが、その度に先生はLINEで励ましてくださいました。結局、35週での早産&低出生体重で産まれてしまいましたが、小粒ながらスクスクと元気に育っています。今は本当に毎日が幸せです。妊娠・出産を諦めることなく乗り切れたのは先生のおかげです。息子がもう少し大きくなって帰省できるようになったら、必ずお伺いいたします。その時は息子にも会ってやってくださいね(^^)
M K
M K
23:58 23 Sep 23
ずっと心身の不調を抱え、いろいろな整体を回ってる中で、ネット検索していたところ大空と出会いました。もう他に行く気はありません。初めての時に私の目の不調に原因があることに気づいてくださりました。先生はご夫婦共にとても親しみやすく、どんな話でも聞いてくださり身体だけでなく、メンタル面、考え方の調整も一緒になって考えてくれます。趣味のコーヒーが出来たのも、この繋がりのおかげです。先日、リラクゼーション鍼も受けたのですが、身体が温まって、とても良かったです。私の中では、どうしようもなく困った時の大空です。
賀茂淳子
賀茂淳子
02:49 20 Dec 22
今年の2月に石川から大阪市に引っ越してきました。1月に娘が産まれたばかりで慣れない環境、慣れない育児に体調を壊してしまいました…。薬漬けの毎日。前から症状もあったパニック障害も再発…。なかなか改善もしなくて、ネットで検索してたら『大空』さんを見つけました!子連れでもOKで評価も良かったのですぐ連絡しました。古民家でゆっくりできるところです⭐︎子供も見てくれるのでありがたかったです!先生の施術はとても気持ち良く、毎回行くのが楽しみでした♡先生は知識が豊富でたくさんアドバイスをしていただきました⭐︎『大空』さんに行くよーになってから薬もあまり飲まなくなりました!電車で長い時間乗れたり、1人で電車乗れるまでもなりました!お出かけも楽しく行けるよーになりました。ホントに感謝、感謝です♡ありがとうございました!!体調悪くなった時はまたよろしくお願いします!!
TOMOKO KAWAKAMI
TOMOKO KAWAKAMI
08:28 24 Oct 22
本日は、前々から美容鍼にも興味があって主人に内緒と自分の癒しにダブル施術〜★先日より股関節に粉瘤が出来て歩き難いし右足付け根も悲鳴を上げており暫く辛かったので先生に診て頂きました。腎臓が弱っていたみたいで、食事の偏りが原因て言われ「葉がついた大根」「反時計回りの大根おろし」お腹に置いた謎の紙、、、マジシャンみたいですが紙に「大根」、、、ミステリーですが、皮付きの大根を摂る様に言われましたので明日から摂取します!で、美容鍼もびっくりするくらい変化どころか別人みたいにクイッとリフトアップや肌の色が明るくなってしまい病みつきになりますよ。美容鍼の先生、お顔小さし羨ましい〜整体では、足が軽くなってると言われて本当に軽くなって気分も最高でした。先生方には、いつも感謝です( ^ω^ )
石田桂子
石田桂子
12:40 15 Oct 22
体力的にも精神的にもしんどい状態が続いていたのですが、大空で診て頂いて身体も心理面も凄く楽になりました。今までどうしてもとれなかった身体の凝りや精神的なしんどさの原因が思ってもみなかったところにあったり、身体と心が繋がっている事を施術してもらいながら教えて頂き、自分でも実感し、自分の身体も気持ちもどんどん楽になって行くのがわかりました。ここで診て頂いて本当に良かったです。これからも定期的にお世話になりたいです。
藤原明未
藤原明未
11:24 09 Jul 22
アットホームな施術所です。階段を上がって2階でして頂くのでそこが難点かもしれません。でも、心身共に疲れているとき、笑顔で迎えてくれる先生がいらっしゃいます。それを裏方で支えておられる奥さんも素敵な笑顔で迎えて下さいます。なかなか自分のことは後回しになりがちですが、自分の身体と向き合えるいい時間を過ごさせてもらってます。金額は少々かかるかもしれませんが、自己投資にすれば妥当だと私は思います。自覚症状以外にも身体全体の不調を感じとってくれることもあるので、それを踏まえてのセルフケア指導をして頂けます。(三日坊主にならないようコツコツ頑張ります)知らず、知らずの自分のクセや生活習慣を見直す良い機会になっています。
harmony 1
harmony 1
09:07 02 Jul 22
改善されなかった痛みが解消されました!スポーツ競技をしている子どもですが、2年ほど前から左膝の痛みに悩まされていました。整形外科で、レントゲン・MRIも撮りましたが、どこの病院でも異常は見つからず、原因がわかりませんでした。そんな中、下大前先生に診ていただいたところ、ほんの数分で、原因がわかりました!先生は、わかりやすく説明して下さり、すごく納得しました。そして、簡単な体操も教えていただき、以後痛みが出ることはなくなりました。今まで、いつ痛みが出るのかと不安でしたが、先生のおかげで痛みも不安も解消されました。本当にありがとうございました。私自身も、長年にわたり肩こりに悩まされていたこともあり、診ていただきました。絶妙な力加減で、施術中に身体から力みが抜けていくのが感じられ、とても心地良かったです。そして、肩こりの原因を解消すべく、簡単な方法を教えていただきましたので、日常生活の中で実践しています。いつも的確な診断で、とても信頼のできる先生にやっと出会うことができて、本当に感謝しています。前述のように先生の施術が素晴らしのはもちろんですが、プライベート空間での施術ですので、色々な事をゆっくりとお話しすることもでき、身体も心もリフレッシュできます。先生は、一人一人の症状に合わせたオーダーメイドの施術・アドバイスをされているのだと、実感しました。また、先生のお話から、身体と向き合う機会を得れたことも、とても感謝しています。今後とも、よろしくお願い致します。
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