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自然治癒力を高めるコツとは?【自発的選択がポイント】

こんにちは。

整体庵大空の下大前です。

今日は「治療方法を選択するときに大切なこと」というテーマでお話したいと思います。

結論としては、『治療法を治療法として成り立たせている働きを知っておくこと』で、これは治療法選択で悩む以前に理解しておきたいところです。

よくあるお悩み相談で、「どの治療がいいと思いますか?」という質問を受けることがあります。

このご相談はなかなか答えにくいことでして、その治療方法の特徴や、同じ病状でもその方の生活背景や、なにを大切にされているかによっても大きく変わるので、一概に「この病状にはこの治療法がベスト」とは言えないんですね。

その時に大切なこと(忘れがちなこと)が『治療法を治療法として成り立たせている働き』なんです。

なかなか一言ではわかりにくいので、順を追ってお話していきます。

消去法的に治療法を選択すべきでない

ご経験がある方も多いかもしれませんが、

同じ病状でも、いくつかの治療方法があって、先生から「どうされますか?(どの治療法を選択されますか?)」と判断を委ねられることがありますよね。

医療では、インフォームドコンセントといって、患者様に現状や治療法の長所・短所などを説明して、同意を得た上で治療を行うための、プロセスです。

また、西洋医学や東洋医学など、そもそも治療の考え方からして違う手段もあったり、調べれば調べるほどわからないし、聞けば聞くほど迷うことがあると思います。

先日も、股関節痛を治療中のとある患者様(80代 男性)からこんな相談を受けました。

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「手術(人工股関節)以外で、なんとか早く治す方法はないかな?」

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当然、僕のような整体師にこの質問をする背景には「手術はしたくない」という意志が透けて見えます。

そこでよくよくお話し聞いていくと、この方は他の治療院さんで股関節の治療を半年ほど行っており、今回はセカンドオピニオン的に来られた方で、お仕事は料理人であり、趣味は登山とのことでした。

ちなみに今は、股関節痛で仕事も趣味もできていなくて、ご本人の想いとしては、1日も早く仕事や趣味をやって楽しく過ごしたいということをおっしゃられていました。

この日、施術させていただいた後も、痛みは軽減しスムーズに動けていたので、おそらく、時間さえかければ施術で、料理もゴルフも十分にできると予想はできます。

でも…

この方の希望としては「早く」仕事に復帰して、ゴルフを楽しみたい。

昔、整形外科での勤務時代にたくさん人工股関節の手術を見させてもらった経験から、痛みを早く改善して生活を送るなら(多少運動制限はありますが)、この場合の手術はいい選択肢のひとつでもあります。

諸々そうした背景から、今回は手術という選択肢のメリットをお伝えして、再度考えていただくことにしました。

整体師という立場から、僕に手術の話をされるとは思われていなかったのか、少し怪訝な表情をされていましたが、率直に話をしてご家族と一緒に全ての選択肢をあらためて考え直してみるということで治療を終えました。

そして、なぜ手術をしたくないのか?という話をお聞きしたところ、手術をすると、リハビリに時間がかかりそうだし、人工物を身体に入れる恐怖と皮膚に傷が入るのが嫌だからということを懸念されていました。

とてもよくわかります。身体を傷つけて人工物を入れることが心地がいいとは言えません。

ここで人工股関節置換術についての詳細を述べることは避けますが、整形外科での経験上、術後翌日で歩行を開始できたり、痛みの改善が大幅であったりなど、デメリットもあるもののメリットも大きいんですね。

皮膚の傷は仕方ありませんが、比較的小さめの傷で済む方法もあり、人工股関節の耐久年数的にも十分だと考えられます。

端的に言うと、

この患者様は、手術以外の治療で「治したくて」選択したのではなく、手術のリスクから消去法的に「手術以外の治療を選択をした」結果、整体に来られたということになります。

これが決して悪いというわけではなく、ここは誤解しないでいただきたいところなのですが、

僕としては、単に手術という選択肢を勧めたくて、手術の話をしたのではなく、あらためて全ての選択肢を机の上に並べて、自分がどういう生活を送りたいのか?をよく考えた上で「自ら」選択をしてほしいなと思ったので、あえてこの患者様が避けていた選択肢を再提示するという意図で「手術」の話をしたわけです。

決して、整体施術よりも手術が良いから手術した方がいいよ。というような良し悪しを僕の個人的感覚でお話したわけではないことはご理解くださいね。プロセスが違うだけで、どちらでも良くなる可能性は十分あります。

治癒力を左右する自発的選択

別の症例で、2人の女性患者様で、ほぼ同年齢で、同程度の変形性膝関節症で手術をされた方々がおられました。

AさんもBさんも、同様の人工膝関節置換術をされ無事に手術は終了したのですが、

Aさんは自ら早く歩き回りたいので自分から望んで手術を希望されたのに対して、Bさんは担当医や家族さんなどに勧められて(本人は嫌がっていた)仕方なく手術を受けました。

そして結果はどうだったか?

手術自体は御二方とも問題なく終えたのですが、Aさんは術後1ヶ月たたないうちにスタスタと歩き回れたのに対して、Bさんは2ヶ月が経っても傷の疼きや関節周囲の痛みなどで、手術前同様あまり積極的には歩けない状況でした。

ほぼ同じような症例・治療法にも関わらずです。しかも治療自体に限って言えばうまくいっています。

この違いは「個人差」などで片付けない方がいいことだと個人的に思っていて、自発的に自ら選択して進むということが、僕らの治癒力に大きく影響しているというのが伺える事例だと思います。

そして僕たち医療の専門知識を持つ人間(発言に重みのある人間)は、患者様が「自発的に」治療を選択することの大切さを思った以上に痛感しておいた方がいい。

治療が必要と感じて通院するのか。それとも、先生に来なさいと言われたから通院するのか。その差は天と地ほどの差が生まれることを理解しておかなければいけません。

人(先生)に勧められたから選ぶ。

みんなが選んでいるから選ぶ。

Aは怖いからBを選択する。

その消極的体験から学ぶこともあるとは思いますが、まずは自分がどんな日常を望んでいて、そのために自分としてもっとも選びたい選択肢はどれか?自ら考え、自らを疑い、自ら選択することは、思った以上に僕たちの身体に大きく影響していると考えられます。

医療を医療たらしめる働き

全ての医療に共通して言えることですが…

医療は医療単体としては、身体を治療する作用はありません。きっかけにはなりますが、治す力はないと断言できます。

それは、僕たち治療を受ける側の「身体」に医療に医療効果をもたらす働きがあるからです。

こういうとわかりにくいですが、

シンプルに手術をして縫合するのはドクターのお仕事ですが、縫合後に傷口を治癒させているのは「身体」です。

擦り傷は絆創膏に、傷を治す効果はありませんよね。

自然に血が止まり、かさぶたになって治ります。絆創膏は保護しているに過ぎません。(それも重要なことです)

身体(生命)があってはじめて医療が医療になり得るのであって、医療単体ではその効果を発揮できることができません。これを考えると、先程お話した「自発的に治療法を選ぶ」ことが治癒力に大きく影響することの意味がよくわかるのではないでしょうか?

医療や医療者には人様の身体を治す力なんて持っていなくて、治しているのは一人一人の身体であり、生命の働きです。なので、僕は今「生命を学ぶこと」が自分の探求テーマになっています。

どの治療法にも、当然長所や短所があって、その長所は、当然短所にもなり得ます。

なので、自らが自らの価値観で、自発的に選択することが重要であり、今の超情報過多の時代ではとくにこのことが大切ではないでしょうか。

まとめ

今日お話させていただいたことは、病状の治療方法だけではなく、人生の選択を迫られる場面でもとても重要なことであると思います。

人の意見を聞いて、それに従って選んだ道で思い通りに行かなければ誰かのせいにする。その誰かは当然責任を取ってくれることはありません。自ら選択して盛大に失敗すれば、その失敗からたくさん学ぶことがあるでしょう。

偉そうにここまで綴ってきましたが、僕自身が大切にしたいことだったので、自戒を込めて書きました。

みなさんに日常に、なにかしらヒントやリラックスめいたものがあれば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

また興味があれば、僕のブログやラジオを覗いてみてください。

整体庵 大空
4.9
Based on 81 reviews
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Kaori
Kaori
03:20 17 Feb 24
胸の痛みが強く息がしにくいことで友達に教えてもらいこちらに通い始めました。驚いたのが先生に施術していただいただ瞬間、胸が熱くなった後に息がしやすくなりました!!これは言葉では伝えれきれないですが、もう感動です✨今回は産後の腰の痛みで行きました。他の接骨院で骨盤矯正をしていますが、なかなか治らずでしたがこちらで足が原因と全く思ってもいないところを指摘していただき驚きを隠せなかったです!!また子ども連れでしたが、奥様がみてくれて安心して施術を受けることができました!!アットホームで本当にオススメです✨
田渕沙季
田渕沙季
14:31 30 Jan 24
こちらにお世話になって1年ほどになります。不妊治療をしながら通い始めましたが、通院して2回目の際に「妊娠が成立している」と言っていました。その後、妊娠していることがわかり驚きを隠せませんでした。最初はスピリチュアルな体験をし、正直怪しいと思いましたが(笑)そうではなく、今まで沢山の経験、知識を持ってる方だからということがわかりました。今は産後のケアをして頂いています。根本的な治療と一人一人に合った会話や相談を受けて下さる信頼できる場所です。家からは車で1時間くらいかかりますが、通い続けたいと思っています。アットホームで子どもも連れて行きやすいです。看板猫ちゃんも可愛くて癒されます。
サンビタリア
サンビタリア
07:07 30 Jan 24
1年くらい通わせて頂いています。最初は治療に行くのもしんどいくらい体調が悪かったですが、少しずつ体調は良くなっています。今は日々疲れがたまるので、メンテナンス的に通わせて頂いてます。自分の体調を知ってもらえる場所があるのはとても心強いです。
きなこヨーグルト
きなこヨーグルト
11:38 28 Jan 24
先生が前の医院にお勤めの時から通っています。毎日ふわふわした目眩のようなものがあると何気なく話したら、長年不快だった症状が消えました。それ以後先生にずっと診ていただいてたのですが、ご退職後しばらく疎遠となっておりました。その後また新たな目眩に悩まされ、開院されていたのを知っていたので藁をも掴む思いで探し出し、それ以後片道1時間かけて月に1度のペースで通っています。前は体を楽にしてもらいたいそれだけでしたが、施術しながら色んな話を聞いていただき、私も先生のお話を聞いて前向きになれるようになってきました。心も体も元気になれる場所だと思っています。先生は嘘やその場しのぎのことは仰りません。そういう人はキツいと感じてしまうことがありますが、先生は言葉を選んで、でも誠実にきちんと伝えてくださるので私はとても信頼しています。正直、合う合わないはあるかもしれないですが、オススメするかと言われたら私は100%の力でオススメします。
Tomoko Tamaru
Tomoko Tamaru
00:08 30 Dec 23
整体や鍼は本当に相性だなぁと思います。先生方が枚方の整体院をお辞めになって以降、ピタッと来るところがなく、不調を抱えていました。きっと独立してるだろうなと検索して、『大空』を発見💡仕事関係のご連絡がきっかけでしたが、行ってみたらそんなに遠くなく通えないこともないことがわかったので、今では時々、整えてもらいに行かせてもらってます!車で1時間ですが、価値あります!隅々まで整い、デトックスされる感じがたまらんです。
parfum bon
parfum bon
01:33 22 Nov 23
今は東京に住んでいますが、妊活を始めるにあたり、大阪出張の時間を調整して先生に診ていただきました。年齢的な事もあって、先生が無理だと仰るなら諦めるつもりでしたが「たぶん、割と簡単に妊娠できると思います。妊活のために僕が手を貸す必要はないです」と言っていただけました。先生の言葉通り、この度妊娠できました‼️ただ、hCG値が基準よりかなり低く、「無事に出産できる確率は30%」とドクターから言われております。それでも命が来てくれた事が嬉しくて、諦めなくて良かったと心底思っています。先生のおかげです。今、私のお腹の中で赤ちゃんも頑張ってくれていますので、私も先生に教わった方法で体を整えて頑張ります。また必ずお邪魔しますので、その際はよろしくお願いいたします。【追記】第一子は残念ながら産まれてくることはできませんでしたが、この度無事に第二子の男の子を出産いたしました。43歳での超高齢出産です。妊娠中は切迫で緊急入院となり、出産までの4ヶ月を病院のベッドで過ごしました。また妊娠糖尿病で厳しい食事制限を強いられていたにも関わらず、血糖コントロールがうまく行きませんでした。何度も心が折れて一人密かに泣く夜もありましたが、その度に先生はLINEで励ましてくださいました。結局、35週での早産&低出生体重で産まれてしまいましたが、小粒ながらスクスクと元気に育っています。今は本当に毎日が幸せです。妊娠・出産を諦めることなく乗り切れたのは先生のおかげです。息子がもう少し大きくなって帰省できるようになったら、必ずお伺いいたします。その時は息子にも会ってやってくださいね(^^)
M K
M K
23:58 23 Sep 23
ずっと心身の不調を抱え、いろいろな整体を回ってる中で、ネット検索していたところ大空と出会いました。もう他に行く気はありません。初めての時に私の目の不調に原因があることに気づいてくださりました。先生はご夫婦共にとても親しみやすく、どんな話でも聞いてくださり身体だけでなく、メンタル面、考え方の調整も一緒になって考えてくれます。趣味のコーヒーが出来たのも、この繋がりのおかげです。先日、リラクゼーション鍼も受けたのですが、身体が温まって、とても良かったです。私の中では、どうしようもなく困った時の大空です。
賀茂淳子
賀茂淳子
02:49 20 Dec 22
今年の2月に石川から大阪市に引っ越してきました。1月に娘が産まれたばかりで慣れない環境、慣れない育児に体調を壊してしまいました…。薬漬けの毎日。前から症状もあったパニック障害も再発…。なかなか改善もしなくて、ネットで検索してたら『大空』さんを見つけました!子連れでもOKで評価も良かったのですぐ連絡しました。古民家でゆっくりできるところです⭐︎子供も見てくれるのでありがたかったです!先生の施術はとても気持ち良く、毎回行くのが楽しみでした♡先生は知識が豊富でたくさんアドバイスをしていただきました⭐︎『大空』さんに行くよーになってから薬もあまり飲まなくなりました!電車で長い時間乗れたり、1人で電車乗れるまでもなりました!お出かけも楽しく行けるよーになりました。ホントに感謝、感謝です♡ありがとうございました!!体調悪くなった時はまたよろしくお願いします!!
TOMOKO KAWAKAMI
TOMOKO KAWAKAMI
08:28 24 Oct 22
本日は、前々から美容鍼にも興味があって主人に内緒と自分の癒しにダブル施術〜★先日より股関節に粉瘤が出来て歩き難いし右足付け根も悲鳴を上げており暫く辛かったので先生に診て頂きました。腎臓が弱っていたみたいで、食事の偏りが原因て言われ「葉がついた大根」「反時計回りの大根おろし」お腹に置いた謎の紙、、、マジシャンみたいですが紙に「大根」、、、ミステリーですが、皮付きの大根を摂る様に言われましたので明日から摂取します!で、美容鍼もびっくりするくらい変化どころか別人みたいにクイッとリフトアップや肌の色が明るくなってしまい病みつきになりますよ。美容鍼の先生、お顔小さし羨ましい〜整体では、足が軽くなってると言われて本当に軽くなって気分も最高でした。先生方には、いつも感謝です( ^ω^ )
石田桂子
石田桂子
12:40 15 Oct 22
体力的にも精神的にもしんどい状態が続いていたのですが、大空で診て頂いて身体も心理面も凄く楽になりました。今までどうしてもとれなかった身体の凝りや精神的なしんどさの原因が思ってもみなかったところにあったり、身体と心が繋がっている事を施術してもらいながら教えて頂き、自分でも実感し、自分の身体も気持ちもどんどん楽になって行くのがわかりました。ここで診て頂いて本当に良かったです。これからも定期的にお世話になりたいです。
藤原明未
藤原明未
11:24 09 Jul 22
アットホームな施術所です。階段を上がって2階でして頂くのでそこが難点かもしれません。でも、心身共に疲れているとき、笑顔で迎えてくれる先生がいらっしゃいます。それを裏方で支えておられる奥さんも素敵な笑顔で迎えて下さいます。なかなか自分のことは後回しになりがちですが、自分の身体と向き合えるいい時間を過ごさせてもらってます。金額は少々かかるかもしれませんが、自己投資にすれば妥当だと私は思います。自覚症状以外にも身体全体の不調を感じとってくれることもあるので、それを踏まえてのセルフケア指導をして頂けます。(三日坊主にならないようコツコツ頑張ります)知らず、知らずの自分のクセや生活習慣を見直す良い機会になっています。
harmony 1
harmony 1
09:07 02 Jul 22
改善されなかった痛みが解消されました!スポーツ競技をしている子どもですが、2年ほど前から左膝の痛みに悩まされていました。整形外科で、レントゲン・MRIも撮りましたが、どこの病院でも異常は見つからず、原因がわかりませんでした。そんな中、下大前先生に診ていただいたところ、ほんの数分で、原因がわかりました!先生は、わかりやすく説明して下さり、すごく納得しました。そして、簡単な体操も教えていただき、以後痛みが出ることはなくなりました。今まで、いつ痛みが出るのかと不安でしたが、先生のおかげで痛みも不安も解消されました。本当にありがとうございました。私自身も、長年にわたり肩こりに悩まされていたこともあり、診ていただきました。絶妙な力加減で、施術中に身体から力みが抜けていくのが感じられ、とても心地良かったです。そして、肩こりの原因を解消すべく、簡単な方法を教えていただきましたので、日常生活の中で実践しています。いつも的確な診断で、とても信頼のできる先生にやっと出会うことができて、本当に感謝しています。前述のように先生の施術が素晴らしのはもちろんですが、プライベート空間での施術ですので、色々な事をゆっくりとお話しすることもでき、身体も心もリフレッシュできます。先生は、一人一人の症状に合わせたオーダーメイドの施術・アドバイスをされているのだと、実感しました。また、先生のお話から、身体と向き合う機会を得れたことも、とても感謝しています。今後とも、よろしくお願い致します。
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